Племя наставников. Короткие жизненные советы от лучших в мире - Тимоти Феррисс

Я говорю: "Боже, простите, почему вы просто не сменили станцию?" А он: "Я инвалид. Я лежу в постели, и за мной ухаживает медсестра. Она уходит ночью и настраивает радио на вашу станцию. Радиоприемник стоит на бюро, я не могу до него дотянуться. Я застрял". Я говорю: "Боже, могу ли я что-нибудь для вас сделать?" Он говорит: "Да, включи "Хава Нагила"".

Можете ли вы назвать одну-три книги, которые сильно повлияли на вашу жизнь?

В качестве примера можно привести "Ловца во ржи". Лу Гериг: Тихий герой", автор Фрэнк Грэм.

Какую необычную привычку или абсурдную вещь вы любите?

Я пытаюсь подсчитать количество слов [или букв] в фразе или предложении, а затем разделить их, чтобы увидеть, получится ли четное число, например: "Настоящая любовь", деленное на 2, равно 4. Четыре буквы в каждом слове. Мне не нужно нечетное число, мне нужно четное. Я часто делаю это в своей голове.

У всех есть маленькие необычные вещи. Например, мои таблетки - а я принимаю много таблеток и витаминов по рецепту - должны лежать в шкафу в порядке. И когда я выкладываю их на следующий день, я должен принимать их в том же порядке. Это правило.

83

"Успокойся, азизи".

Муна АбуСулейман

TW: @abusulayman

FB: /Muna.Abusulayman.Page

haute-elan.com

Муна Абусулайман - одна из ведущих медиаперсон на Ближнем Востоке. Она является бывшим генеральным секретарем-основателем Фонда Альваледа бин Талала, филантропического подразделения холдинговой компании Королевства Его Королевского Высочества принца Альваледа бин Талала, а также соведущей одной из самых популярных социальных программ телеканала MBC - Kalam Nawaem ("Речь мягкого"). В 2004 году Муна была названа Всемирным экономическим форумом "Молодым глобальным лидером". В 2007 году она стала первой женщиной из Саудовской Аравии, которую Программа развития ООН назначила послом доброй воли. В 2009 и 2010 годах она была выбрана в число 500 самых влиятельных мусульман мира. В 2011 году она вошла в список 21-й самой влиятельной арабской женщины и 131-й самой влиятельной арабки в мире по версии журнала Arabian Business.

Какую книгу (или книги) вы чаще всего дарили в качестве подарка и почему? Или какие одна-три книги оказали большое влияние на вашу жизнь?

На каждом этапе жизни вы находите книги, которые говорят с вами, которые помогают вам измениться, стать той версией себя, которой вы должны быть. Очень трудно выбрать одну книгу. Но если придется, то это будет "Сила позитивного "нет"" Уильяма Ури.

Она позволила мне понять причины, по которым я говорю "да" тому, что не хочу делать. Что еще более важно, она дала мне инструменты для того, чтобы говорить "нет" последовательно и без чувства вины.

Другие книги позволили мне открыть себя, направить себя к изменениям, но у меня не было бы времени на это, если бы я не сказала "нет" отнимающим время занятиям, на которые я соглашалась раньше.

Если бы вы могли повесить где-нибудь гигантский рекламный щит с любой надписью, что бы на нем было написано и почему? Есть ли цитаты, которые вы часто вспоминаете или по которым живете?

Есть две поговорки, которыми я руководствуюсь в своей жизни и которые достались мне от отца, который знал, что я всегда стремился быть лучшим во всем, что бы я ни делал: "Ты можешь сделать только все, что в твоих силах" и "Успокойся, да азизи". Азизи в переводе с арабского означает "моя дорогая".

Делайте все, что в ваших силах, верьте в свои способности, а если этого не происходит, то "Успокойтесь, йа азизи". Это очень помогало мне в трудные дни, когда на мне было слишком много обязанностей, когда я пытался добиться идеальных результатов во всех сферах своей жизни.

Это также научило меня быть ответственным перед самим собой. Делать все, что в твоих силах, не напрягаться и жить, чтобы сражаться еще один день, завтра.

Какую необычную привычку или абсурдную вещь вы любите?

Мне приходится пробовать странные вкусы мороженого в странах, где я бываю. Я обожаю мороженое. Оно должно быть отдельной группой продуктов. Самый странный вкус - это, наверное, мороженое из дуриана в Малайзии, экзотического фрукта, который пахнет как канализация, но имеет приятную нотку, как только вы преодолеете запах. [С другой стороны, мой любимый вкус - почти любой фруктовый вкус из Venchi Gelato в Риме.

Когда вы чувствуете себя перегруженным или расфокусированным, что вы делаете?

Я поняла, что, когда я слишком много на себя беру, я теряю концентрацию и желание выполнять работу. Поэтому для меня очень важно научиться говорить "нет".

Однако иногда потеря концентрации - это симптом чего-то другого: вам действительно неинтересна ваша работа. Здесь нужно много размышлять и обсуждать с наставниками, чтобы понять, нужен ли вам перерыв, отпуск или смена профессии.

Какое одно из лучших или наиболее выгодных вложений вы когда-либо делали?

Инвестировал в своих детей, когда они были маленькими. Из-за моего плотного графика и долгих часов на работе почти каждая свободная минута была посвящена тому, чтобы быть с ними, а не взрослым социальным мероприятиям. Это помогло нам стать ближе друг к другу, рассказывать сказки на ночь, ездить в отпуск и строить воспоминания.

Теперь, когда у меня появилось больше времени, они улетели из гнезда. Я рад, что действительно выделил время, чтобы наслаждаться повседневными занятиями с ними, потому что теперь, когда у меня есть время, у них его нет.

Я также брал их с собой, когда ездил по работе, если это была более чем трехдневная командировка. Иногда это обходилось в копеечку, но зато позволяло мне проводить с ними время и обсуждать вопросы, которые возникали в связи с различием культур.

Я всегда находил время, чтобы обсудить с ними любой деловой звонок, который я делал в их присутствии: о чем шла речь, в чем заключалась проблема, как я пытался ее решить. Во-первых, чтобы они поняли, что отняло у них Мамочку, а во-вторых, чтобы помочь им понять мир, в который они однажды попадут.

84

"Ни одно общество в истории человечества не страдало от того, что его люди стали слишком разумными".

Сэм Харрис

TW: @SamHarrisOrg

samharris.org

САМ ХАРРИС получил степень по философии в Стэнфордском университете и докторскую степень по нейронаукам в Калифорнийском университете. Автор бестселлеров "Конец веры", "Письмо к христианской нации", "Моральный ландшафт", "Свободная воля", "Ложь", "Пробуждение", "Ислам и будущее толерантности: Диалог" (совместно с Мааджидом Навазом). Он также ведет популярный подкаст Waking Up with Sam Harris.

Какую книгу (или книги) вы чаще всего дарили в качестве подарка и почему? Или какие одна-три книги оказали большое влияние на вашу жизнь?

Книга Дэвида Дойча "Начало бесконечности" значительно расширила мое представление о потенциальной силе человеческих знаний, а книга Ника Бострома "Сверхразум" заставила