Практики для работы с комплексной травмой. Клинический подход в терапии негативного детского опыта и травмы развития - Брэд Каммер

пришло это в голову. [Делает паузу, чтобы подумать] …Ого, а это настоящий прорыв… быть замеченной и увиденной. Посижу с этим ощущением.

Комментарий

Теперь она описывает проблему – то, что мы называем ключевой дилеммой. Айана говорит, что люди реагируют на ее развивающуюся автономию, агентивность и самоактивацию.

Она рассказывает про людей в ее жизни, но я чувствую, что речь идет и про более глубокие культурные и межпоколенческие связи (чаще такие культурные, а особенно межпоколенческие дилеммы являются бессознательными и не называются вслух). Акт сепарации-индивидуации представляет угрозу для ребенка, когда он сталкивается с ошибками окружения и привязанности, так что адаптивные стратегии призваны ограничить наши шаги к искренности.

Фраза Айаны про то, что ее заметили и увидели, отражает новый способ ее проявления и отношения к себе через сострадание. А еще обратите внимание, что в конце она говорит «посижу с этим ощущением». Впервые она дает себе время и перестает давить на себя. Это тоже может быть шагом к растождествлению.

Брэд

То есть какие-то люди в вашей жизни, в прошлом или настоящем, замечали вас, но, когда видели, что вы делаете что-то для себя: учитесь, строите карьеру или что-то в таком духе, – осуждали или выдвигали какие-то предположения на ваш счет? Как-то реагировали на вас?

Комментарий

Второе основание, исследовательские вопросы. Меня особенно интересует, что она чувствует сейчас, с позиции более крепкой связи, по поводу людей, которые могли показать ей, что ее искренность опасна? Мне интересно, стоит ли за этим какая-то эмоция. Это модель эмоционального завершения НАРМ [глава 7].

Айана

Да, реагировали.

Комментарий

Признать реальность того, как люди поступали с ней, а не винить себя и брать на себя ответственность за реакции других людей, – так мы противодействуем расщеплению детского сознания, когда воспринимаем реакции окружения как собственные черты. Все это – часть перехода от детского сознания ко взрослому.

Брэд

А что вы чувствуете сейчас по поводу этих людей? Вот вы здесь, следуете чувству собственного «Я» и делаете то, что правильно для вас, и вот они на вас реагируют… [Она продолжает до того, как мне удается закончить предложение.]

Комментарий

Второе основание, я продолжаю спрашивать, как Айана себя чувствует, размышляя про их реакцию на ее искренность и самоактивацию.

Айана

Я чувствую такую ясность, поразительную ясность. Я тот же самый человек. Это их реакция, а не моя.

Комментарий

Это протест, выражение здоровой агрессии. Я вижу в ней ясность, силу и уверенность. Кажется, это еще одна значительная перемена.

Брэд

Да, предлагаю вам обратить внимание на фразу «это их реакция, а не моя». [Я даю ей некоторое время подумать об этом.] И с моей точки зрения сказать нечто подобное можно только тогда, когда вы чувствуете себя достойным человеком.

Комментарий

Четвертое основание, куда входит и психообразование. Я связываю ее фразу с ощущением себя как достойного человека. Это помогает поддержать растождествление и развивает взрослое сознание.

Айана

Да, все стало ярче. В плане зрения. Все вокруг будто прояснилось. Фон… [Осматривается по сторонам.] О боже, я чувствую такую ясность. Сейчас я чувствую себя и правда достойной!

Комментарий

Зачастую, когда клиенты снова устанавливают такую связь с собой, они говорят о серьезных психобиологических переменах, и довольно распространенный пример этому – более ясное зрение. Мы пока не до конца представляем, что стоит за этим в плане физиологии, но многие годы наблюдений подтверждают, что со зрением клиентов происходят серьезные изменения, когда они меняют паттерны внутренних травм. Нередко клиенты говорят, что видят более четко и ясно или даже видят больше, словно замечают больше вокруг себя. На тренингах мы шутим, что так какой-нибудь постоянный клиент видел картину в кабинете, которая висит там уже десять лет, но только теперь впервые действительно «разглядел» ее.

Брэд

А еще я заметил, что в этот раз вам было словно проще это сказать.

Комментарий

Четвертое основание. Раньше она говорила, что чувствует себя достойной, скромно или даже с оттенком вопроса, но в этот раз она заявила это уверенно.

Айана

Точно. Да, это приятно.

Комментарий

В этот момент, когда я взглянул на нее, она словно сияла, будто снова наполнилась жизнью.

Брэд

Это приятно. А что вы замечаете внутри себя, в своем теле, когда сидите с этим ясным приятным ощущением?

Комментарий

Четвертое основание. Интервенция направлена на то, чтобы помочь ей закрепить это ощущение в телесном плане.

Айана

Ясность. Расслабленность. Я чувствую себя достойной.

Комментарий

Я замечаю, что она говорит про свой внутренний опыт с большей уверенностью и силой, что серьезно отличается от ее тона в начале нашей сессии.

Брэд

А в прошлый раз, когда вы были в этой позиции, вы подумали о людях из вашей жизни, которые реагировали на вашу энергию и на то, что вы чувствовали себя достойным человеком, на то, что вас видят и воспринимают.

Комментарий

Это часть четвертого основания, я почти предсказываю возможность обрыва связи. В прошлый раз я заметил, что она чувствовала себя достойной, но оборвала связи и вспомнила людей, которые реагировали на ее автономию и искренность. Я напомнил ей про них, чтобы посмотреть, как она отнесется к этому из текущей позиции. А еще это способ удерживать отношение между связью и ее обрывом. Многим клиентам кажется, что им нужно выбрать лишь одну сторону, но я предлагаю ей возможность осознавать обе стороны сразу, чтобы по-новому отнестись к ключевой дилемме. Я часто использую эту интервенцию, так как полагаю, что способность поддерживать двойственную осознанность способствует развитию психобиологических возможностей клиента.

Айана

Да.

Брэд

А сейчас?

Айана

Я чувствую себя нормально. Спокойно и расслабленно. Обычно я бы испытывала стыд, но сейчас нет. Еще я бы мрачно задумалась, но сейчас это не так. Я хорошо себя чувствую. Замеченной. Важным для себя человеком. Словно я замечаю саму себя.

Комментарий

Айана обращается к восприятию восстановления связи с собой, что способствует организации и связности.

Брэд

И опять, предлагаю вам дать себе время заметить себя. Столько времени, сколько нужно.

Комментарий

Четвертое основание, я помогаю ей по-новому присутствовать при этом ощущении, поддерживая растождествление, а возможно, подготавливая место для посттравматического роста.

Айана

Я чувствую, что заслуживаю этого, что счастлива изнутри.

Комментарий

Обратите внимание, что она возвращается к слову «заслуживать», которое использовала в начале сессии. За эту нить мы держались всю сессию, и именно в этом сила первого основания: оно дает возможность организовать, структурировать и поддержать работу с травматическими паттернами, не подавляя клиента.

Брэд

Это всего лишь предложение, и это необязательно, но раз вы