Полюби свой мозг - Дэниэл Дж. Амен
- Автор: Дэниэл Дж. Амен
- Жанр: Психология
- Дата выхода: 2019
- Страниц: 111
- Добавлено: 27.06.2024
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
Читать книгу "Полюби свой мозг - Дэниэл Дж. Амен"
Биполярное расстройство
• Оздоравливающие мозг привычки (см. главу 2)
• Упражнения[436] (см. главу 4)
• Омега-3-жирные кислоты ЭПК и ДГК[437] (см. главу 10)
• Лекарственные препараты (при необходимости)
СДВГ – см. мою книгу «Лечение СДВ» для более подробной информации о семи типах СДВ/СДВГ и бесплатный онлайн-тест по адресу www.ADDTypeTest.com.
• Оздоравливающие мозг привычки (см. главу 2)
• Упражнения[438] (см. главу 4)
• Омега-3-жирные кислоты с бо́льшим содержанием ЭПК, чем ДГК[439] (см. главу 10)
• Цинк[440]
• Магний[441]
• Железо[442] (при низком уровне ферритина)
• Фосфатидилсерин[443]
• Работа с СДВГ-коучем
• Лекарственные препараты (при необходимости)
ПТСР
• Оздоравливающие мозг привычки (см. главу 2)
• ДПДГ[444] (десенсибилизация и переработка движением глаз). Посетите сайт www.emdria.org (см. главу 7)
• Медитация милосердия[445] (см. главу 1)
