Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой - Эми Ньюмарк

Эми Ньюмарк
0
0
(0)
0 0

Аннотация: Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для души. Создай себя заново» – лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу.Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег…Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее.Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов…Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все…У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки – это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот.На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой.И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой - Эми Ньюмарк бестселлер бесплатно
1
0

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала

Читать книгу "Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой - Эми Ньюмарк"


Рабби Митчелл М. Харвиц (Рабби Митч) с 1995 года является духовным руководителем еврейской общины Temple Sholom в Гринвиче, штат Коннектикут. Широко известен как колумнист, автор статей, а также один из соавторов раздела «Факты в файлах» Энциклопедии иудаизма. Подписаться на его еженедельные лекции и выступления можно, отправив сообщение на электронную почту rabbimitch@templesholom.com.

Ребекка Хилл похудела на 20 килограммов по программе Weight Watchers. Сейчас работает инструктором тренажерного зала клуба Curves в городке Марина дель Рей, штат Калифорния. Она по-прежнему с большим уважением относится к фитнес-инструктору и телезвезде Киане Том, в чью команду некогда входила. Ребекка призывает всех следить за обновлениями сайтов Кианы, где публикуются отличные советы для занятий фитнесом и ведения здорового образа жизни, www.fitmomtv.com и www.kiana.com.

Рон Кайзер-младший живет в штате Нью-Гэмпшир с очаровательной женой Меган и тремя маленькими собачками. Недавно выпустил сборник рассказов и роман, а также опубликовал удивительную биографическую повесть о своем отце, которого считает настоящим героем. Связаться с автором можно по электронной почте kilgore.trout1922@gmail.com.

Рут Дуиллетт – эссеист и фотограф. Составляет книжные обзоры для разных изданий и сетевых ресурсов, в том числе для Internet Review of Books, где работает внештатным редактором. Проведя целый день за компьютером, направляется в спортзал – иногда с энтузиазмом, а иногда и без. Ведет блог «Вверх и вниз по течению» http://upstreamanddown.blogspot.com.

Салли Шварц Фрейдман регулярно пишет для серии «Куриный бульон для души», а также публикует эссе в местных и общенациональных изданиях, включая The New York Times, AARP The Magazine и The Philadelphia. Работала судьей, с недавнего времени на пенсии. Салли замужем, у нее три дочери и семь внуков. Связаться с автором можно по электронной почте pinegander@aol.com.

Сандра Стивенс выросла во Флориде, а сейчас живет в Сиэтле и работает над романом. Вдохновение черпает из бесед за семейным столом, в теплых дружеских посиделках и из прекрасных литературных произведений.

Сарали Перел – колумнист и романист, лауреат литературных премий, автор, участвовавший во многих сборниках серии «Куриный бульон для души». Кроме того, она выпустила книгу о том, как пережила тяжелую травму позвоночника и как ее любимые собака и кошка помогли ей в восстановлении здоровья. Связаться с автором можно по электронной почте sperel@saraleeperel.com или посетив ее сайт www.saraleeperel.com.

Стефани Уэсс – ее эссе публиковали такие издания, как The Los Angeles Times, Seattle Times, Christian Science Monitor, Akron Beacon Journal, Akron Life and Leisure, Cleveland Magazine. Также они вошли в семь сборников серии «Куриный бульон для души». Посетите сайт автора www.stefaniewass.com.

Сюзан Киммел Райт живет в Пенсильвании в «фермерской усадьбе» вместе с мужем, взрослыми детьми (которые то уезжают, то возвращаются в родной дом) и многочисленными домашними животными. Сюзан написала три детективных романа для детей, а также несколько эссе для книг серии «Куриный бульон для души». Связаться с автором можно на сайте floatingagainstthecurrent.blogspot.com.

Сюзанн Багински – автор многих рассказов, статей и стихов. Публиковалась в восьми сборниках серии «Куриный бульон для души». Сейчас она на пенсии, что дает возможность посвящать много времени литературному творчеству. В настоящее время работает над детективным триллером, а также ведет курс литературного мастерства в одном из колледжей родного города. Посетите ее сайт http://mysite.verizon.net/resv10om.

Талика Сингх – писатель-фрилансер, копирайтер. Ранее работала в ведущих индийских ежедневных газетах, в том числе в Hindustan Times and The Times of India. Сейчас часть времени посвящает своему любимому делу – журналистике, а вторую половину – любимым детям, четырехлетним двойняшкам. Связаться с автором можно по электронной почте tulika20@hotmail.com.

Тереза Хапп – лауреат литературных премий, автор романов, рассказов, эссе, стихов. Член писательских объединений Kansas City Writers Group и Oklahoma Writers’ Federation, Inc. По образованию юрист, работает адвокатом, посредником в переговорах, специалистом по персоналу. Связаться с автором можно по электронной почте MTHupp@gmail.com.

Терри Л. Найт по образованию психолог. Время от времени преподает в школе. Опубликовала несколько литературных работ, одна из которых получила премию в конкурсе, проводившемся в 2007 году колледжем Эдисона. Публиковалась в издании St Anthony’s Messenger. Недавно окончила работу над первым любовным романом «В поисках дома» (Finding Home) и сейчас начинает трудиться над следующим, который будет носить название «Свидание со звездой мыльных опер» (Look Who’s Dating a Soap Star).

Тони Л. Мартин днем работает программистом-аналитиком, а вечером ведет группы для начинающих литераторов в писательском клубе Флориды (Florida Writers Association). Обе работы предполагают малую подвижность, и, чтобы поддерживать форму, Тони старается как можно больше времени проводить на улице вместе с личным тренером – пятикилограммовой левреткой.

Турмека С. Уорд получила диплом бакалавра искусств в Университете Святого Иоанна, а в настоящее время участвует в магистерской программе в области общего и специального образования. Любит литературное творчество, пение, работу с детьми. Собирается продолжать писать статьи и эссе на широкий круг тем. Связаться с автором можно по электронной почте tward69@gmail.com.

Фейс Полсен – пишет статьи и эссе для многих сетевых изданий, большая часть которых посвящена родительству и уходу за детьми с ограниченными возможностями (Literary Mama, Wild River Review, A Cup of Comfort for Parents of Children with Special Needs, A Cup of Comfort for Mothers). Главный герой эссе, опубликованного в этом сборнике, Дэннис Чиполлини – основатель благотворительной организации «Поколение надежды» (Generation Hope), часто выступает публично с мотивационными лекциями, привлекая внимание к проблемам инвалидов и детей с особенностями развития.

Фелис Прэгер – популярный эссеист, получила признание как в местном писательском сообществе, так и на общенациональном и международном уровне. Она публикуется в печатных изданиях и онлайн. Многие ее работы вошли в популярные антологии и издания серии «Куриный бульон для души». Автор книги «Исследование Аризоны» (Quiz It: Arizona www.QuizItArizona.com). Связаться с автором можно по электронной почте felprager@cox.net.

Фрэн Сигнорино – специалист по персоналу и карьерному росту. Штатный автор статей по вопросам карьеры ресурса Examiner and Factoidz. Пишет под своим именем и под псевдонимом Мари Коппола. В 1993 году окончила вуз с красным дипломом. Долгое время работала администратором по персоналу. Недавно оставила работу и наслаждается жизнью на солнечном побережье в Южной Каролине. Связаться с автором можно по электронной почте mcopp@ymail.com.

Харриет Купер – автор и редактор-фрилансер, консультант по грамматике и орфографии. Специализируется на документальной прозе и юмористических рассказах. Любит писать о здоровье, фитнесе, диетах, кошках, отношениях в семье и вопросах экологии. Часто участвует в сборниках серии «Куриный бульон для души». Неоднократно публиковалась в прессе, в том числе онлайн, выступала на радио.

Читать книгу "Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой - Эми Ньюмарк" - Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Эми Ньюмарк бесплатно


0
0
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.


LoveRead » Домашняя » Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой - Эми Ньюмарк
Внимание