Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой - Эми Ньюмарк

Эми Ньюмарк
0
0
(0)
0 0

Аннотация: Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для души. Создай себя заново» – лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу.Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег…Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее.Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов…Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все…У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки – это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот.На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой.И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой - Эми Ньюмарк бестселлер бесплатно
1
0

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала

Читать книгу "Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой - Эми Ньюмарк"


Линда Сабурин живет в Оклахоме. Пишет короткие рассказы и стихи, увлекается чтением, смотрит футбол и дрэгрейсинг, восстанавливает старые компьютеры. У нее семь кошек, а у ее бойфренда – пять. Когда она задумывается, что ждет ее в будущем, в сознании всплывает только один ответ: наверное, новые котята!

Линетта Смит живет с мужем и дочерьми в Нэшвилле, штат Теннеси. Обучает своих детей на дому. Пишет статьи и эссе в качестве автора-фрилансера.

Линн С. Алберс по образованию учитель младших классов. Окончила Государственный университет Форт-Хейс, в городе Хейс, штат Канзас. Несколько лет до рождения детей, Дженнифер и Уэйда, преподавала в школе. Сейчас дети выросли, а Линн и ее муж Боб вместе со своей собакой Фебом много путешествуют, любуясь красотами природы живописного штата Нью-Мексико. Связаться с автором можно по электронной почте lynnealbers@yahoo.com.

Лиса Колл Николау – выпускница Йельского университета. Преподает в средней школе и на досуге пишет оптимистичную прозу. Каждый день она старается выбираться в спортзал. Лиса любит посмеяться, очень ценит поддержку друзей и родственников. О ней и ее работе можно узнать больше на сайте laughwithlisa.blogspot.com. Связаться с автором можно по электронной почте lcn0404@aol.com.

Лори Пеннер работает в студии компьютерного дизайна. На досуге она помогает мужу Дэвиду строить дом, занимается садоводством, шьет лоскутные одеяла, слушает рок-музыку и проводит время с четырьмя внуками. Лори планирует развивать свое литературное мастерство после выхода на пенсию. Связаться с автором можно по электронной почте. writer7laurie@gmail.com.

Лори Филлипс живет с мужем и детьми в южной части Калифорнии. Муж мечтает перевезти семью в одноэтажный дом, чтобы можно было снова наслаждаться чизкейком, не бегая вверх и вниз по лестницам. Связаться с автором можно по электронной почте hope037@hotmail.com.

Люсинда Ганнин живет в штате Иллинойс. Она пишет книги, а также подрабатывает менеджером мини-склада. В 2005 году, через четыре года после появления первых тревожных симптомов, у нее был диагностирован рассеянный склероз. Преодолеть многие тяжелые проявления болезни удалось, изменив рацион. Люсинда публиковалась в изданиях «Элементы времени» (Elements of Time) и «Элементы души» (Elements of the Soul) – проектах издательского дома Twin Trinity Media.

Марси Бринкли – дипломированная медсестра и доктор юриспруденции (Juris Doctor); в 2009 году переехала с мужем на Гавайи, где сейчас занимается дайвингом, кемпингом и пешими походами с собаками. Супруги часто посещают своих взрослых детей, живущих в разных штатах. В настоящее время Марси работает над любовным романом. Связаться с автором можно по электронной почте marbrink@aol.com.

Мелисса Фейс – преподаватель и писатель; живет в Вирджинии с мужем и собакой. Ближайшая ее цель – похудеть до десятого размера джинсов. Связаться с автором можно по электронной почте writermsface@yahoo.com.

Мими Мари – мама двух мальчиков. Работает в медицинской сфере. Очень любит йогу и рыбалку. Принимает участие в христианских волонтерских проектах по взаимодействию с заключенными. Собирается развивать свое литературное мастерство и писать вдохновляющие статьи, несущие читателям надежду и свет Христа.

Моника А. Андерманн живет в Лонг-Айленде с мужем Биллом (по совместительству ее бессменным редактором) и котом Чарли. Моника любит проводить время за литературными занятиями, чтением, а также встречаться с друзьями и родственниками. Неоднократно публиковалась в сборниках «Куриный бульон для души». Ее стихи и эссе появлялись на страницах как печатных, так и онлайн-изданий.

Натали Джун Рейлли – автор-фрилансер, одна воспитывает двух мальчиков-подростков, обожающих спорт и особенно футбол. Автор книги о том, как помочь детям пережить развод родителей. В свободное время любит выбираться с детьми на побережье. Связаться с автором можно по электронной почте natalie@themeanmom.com.

Нэнси Б. Кеннеди – автор книг для детей. Одна из них представляет собой изложение Библейских историй («Даже звуковые волны подчиняются Ему»/Even the Sound Waves Obey Him; Concordia Publishing House), а вторая посвящена научным экспериментам («Подготовить, смешать, взболтать»/Make It, Shake It, Mix It Up). Нэнси регулярно публикует статьи и эссе в разных изданиях, а также ведет блог, в котором рассказывает истории людей, успешно справившихся со снижением веса. Посетите ее сайт www.nancybkennedy.com.

Нэнси Берк – психолог, доктор наук, автор книги «Мамины секреты на Бар-Мицву», а также ироничного гида для родителей абитуриентов и многочисленных юмористических рассказов. Ее произведения опубликованы на порталах More.com, Weight Watchers, а также в серии книг «Куриный бульон для души». Посетите ее сайт www.nancyberk.com.

Нэнси Джулиен Копп черпает из реальной жизни вдохновение для написания эссе, статей, рассказов и стихов. Она девять раз публиковалась в сборниках «Куриный бульон для души», а также в других изданиях, в том числе в газетах, журналах, на онлайн-ресурсах. По образованию Нэнси школьный учитель, и в каком-то смысле она продолжает давать уроки через литературное творчество. Ведет блог на www.writergrannysworld.blogspot.com. Связаться с автором можно по электронной почте kopp@networksplus.net.

Нэнси Хиггинс Риз – автор, которого всегда вдохновляли темы здоровья и позитивного самовосприятия. Об этом она пишет в своем блоге www.fatgirlskinnygirl.wordpress.com. Нэнси также выпустила несколько книг для детей. На досуге она любит петь, кататься на беговых лыжах и проводить время с семьей.

Патрисия Фиш – блогер, специализирующийся на обзорах книг, фильмов, телешоу, а также на ресторанной критике. Инструктор программы «Тренировки на природе и в собственном дворе». Двор ее дома получил сертификат Backyard Wildlife Habitat экологической организации National Wildlife Federation. Любит заниматься садоводством и наблюдать за птицами. Читайте ее блог на http://patfish.blogspot.com.

Пегги Джеймс живет в городе Дарем, штат Северная Каролина. Любит гулять по живописным окрестностям неподалеку от своего дома. Пегги приняла участие в шести пеших (в противоположность забегам) полумарафонах. В перспективе планирует преодолеть полную марафонскую дистанцию.

Пегги Фрезон дважды в месяц публикует колонку «5 фактов о наших питомцах». Пишет статьи для журналов о животных (The Ultimate Dog Lover, Miracles and Animals и других изданий). Ее первая книга «Худеем с собакой» (Losing it With My Dog) посвящена симпатичному спаниелю. Читайте ее блог «Пегги и ее питомцы» (peggyfrezon.blogspot.com) и аккаунт в Twitter @peggyfrezon.

Питер Д. Спрингберг – военный врач, в прошлом нефролог госпиталя ВВС США, а также руководитель военно-медицинского центра. Сейчас живет в северной части штата Колорадо. Всю жизнь был хорошим рассказчиком, но писать начал всего шесть лет назад. Ведет блог о правильном питании и здоровом образе жизни. Посетите его сайт http://PeterDSpringbergMDFACP.com.

Читать книгу "Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой - Эми Ньюмарк" - Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Эми Ньюмарк бесплатно


0
0
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.


LoveRead » Домашняя » Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой - Эми Ньюмарк
Внимание