Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни - Екатерина Хломова
Новая книга от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» – книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин.Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом.Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто «не верим в себя», мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле.Можно ли расслышать собственный голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Принесет это счастье или сплошные разочарования? Как выйти из тени своего прошлого и принять себя настоящего?В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Автор: Екатерина Хломова
- Жанр: Психология
- Страниц: 98
- Добавлено: 30.03.2026
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
Читать книгу "Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни - Екатерина Хломова"
81
Питер А. Левин, «Травма и память».
82
Фридрих Перлз. «Эго, голод и агрессия»/ пер. Кедрова Н.Б. – М.: Смысл, 2010.
83
Современная притча «Спокойно, Миша!».
84
Браун Байрон. Душа без стыда/ англ. Byron Brown. Soul without Shame: A Guide to Liberating Yourself from the Judge Within – Shambhala, 1998.
85
Пэйс Таддеус, Неги Лобсанг Тензин, Додсон-Лавель Брук, Озава-де Сильва Брендан, Редди Щитал Д., Коул Стивен П., Дэниз Андреа, Крейгхэд Линда В., Рэйзон Чарльз Л. Участие в когнитивно-ориентированном тренинге по состраданию связано со снижением содержания С-реактивного белка в слюне до и после обучения в программе опеки подростков/ англ. Engagement with Cognitively-Based Compassion Training is associated with reduced salivary C-reactive protein from before to after training in foster care program adolescents – Psychoneuroendocrinology, 2013.
86
Кристин Нефф. «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе»/ пер. Дихтер О., Рудницкая Н. – М.: Манн, Иванов, Фербер, 2023.
87
Порсели Брюнетта, Позза Андреа, Биззаро Никола, Фаджиолини Андреа, Константини Мария-Кристина, Терзуоли Лучия, Феретти Фабио. Связь между стрессовыми жизненными событиями и аутоиммунными заболеваниями: систематический обзор и метаанализ ретроспективных исследований «случай-контроль»/ англ. Association between stressful life events and autoimmune diseases: A systematic review and meta-analysis of retrospective case-control studies – Autoimmun Rev, 2016.
88
Гроут Пэм. «Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь»/ пер. Лебеденко В. – М.: Бомбора, 2021.
89
Юнг К. Г., «О становлении личности».
