Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - Джон Терни

Джон Терни
0
0
(0)
0 0

Аннотация: Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены?В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.Из этой книги вы узнаете:• почему наказание намного эффективнее награды,• как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,• как научиться извлекать пользу из плохих событий,• как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - Джон Терни бестселлер бесплатно
0
0

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала

Читать книгу "Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - Джон Терни"


244 сомнительным советом правительства: G. Taubes, Good Calories, Bad Calories: Fats, Carbs, and the Controversial Science of Diet and Health (New York: Knopf, 2007), and N. Teicholz, The Big Fat Surprise: Why Butter, Meat, and Cheese Belong in a Healthy Diet (New York: Simon & Schuster, 2014).

244 изменили своё питание: C. D. Rehm, J. L. Peñalvo, A. Afshin, and D. Mozaffarian, «Dietary Intake Among US Adults, 1999–2012,» JAMA 315 (2016): 2542–53, https://doi.org/10.1001/jama.2016.7491, and M. Sanger-Katz, «Americans Are Finally Eating Less,» New York Times, July 24, 2015, https://www.nytimes.com/2015/07/25/upshot/americans-are-finally-eating-less.html.

244 книге по самоконтролю: R. F. Baumeister and J. Tierney, Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength (New York: Penguin Press, 2011): 215–37.

246 «Как было хорошо сказано, люди»: Charles Mackay, Extraordinary Popular Delusions and the Madness of Crowds (Lexington, KY: Seven Treasures, 2008), «National Delusions,» Kindle.

Читать книгу "Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - Джон Терни" - Рой Баумайстер, Джон Терни бесплатно


0
0
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.


LoveRead » Психология » Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - Джон Терни
Внимание