Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения - Томас Чаморро-Премузик

Как заметил великий психоаналитик Карл Юнг, поиск смысла жизни – определяющая черта человечества. Даже если жизнь тяжела, смысл поможет облегчить боль. Но если смысл жизни зависит от искусственного конструирования образа себя, который должен помочь легче переносить собственные неудачи, мы обрекаем себя на них. Как мы теперь знаем, именно низкая уверенность ведет к успеху.

Как бы выглядел менее уверенный мир?

Люди бы лучше готовились к каждому дню; было бы меньше споров и меньше ошибок. Политики и военачальники не спешили бы отправлять нас на войну, генеральные директоры были бы более человечными, а водители – более осторожными. Не случилось бы многих глобальных катастроф последних десятилетий, причиной которых была избыточная уверенность. Мир стал бы намного более компетентным.

Согласно Альфреду Адлеру, «быть человеком – значит обладать чувством неполноценности». Однако повышение компетентности снижает заложенное природой чувство неполноценности, по крайней мере на какое-то время. В самом деле, ощущение неполноценности мотивирует наше стремление к достижениям. Чем больше слабых сторон вы замечаете в себе, тем сильнее будет мотивация к совершенствованию и тем усерднее придется работать. Низкая уверенность – это результат неудач, но источник успеха.

Я благодарен своему литературному агенту Джайлзу Андерсону и Каролине Саттон и Кристине Родригес из Penguin за помощь в изложении моих мыслей и за то, что эта книга состоялась; моим замечательным научным ассистентам Лорен Картер, Сиану Коннеру и Наташе Куссефф за поддержку, которую они мне оказывали 24 часа в сутки 7 дней в неделю; а также моей жене Милен Спенс за то, что терпела меня, пока я работал над этим проектом.