Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие - Ферн Коттон
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…» Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.
- Автор: Ферн Коттон
- Жанр: Психология / Разная литература
- Страниц: 48
- Добавлено: 8.09.2024
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
Читать книгу "Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие - Ферн Коттон"
И наконец, спасибо ВАМ! Если вы уже читали мои книги, то я просто смущена от благодарности за преданность. Я рада, что мои слова нашли в вас отклик и что книга «Душевный покой» заинтересовала настолько, что дали ей шанс. А если из моих книг эту вы прочли первой, то приглашаю познакомиться с остальными! Спасибо, что выслушали мои мысли и заботы. Надеюсь, в какой-то мере они помогли почувствовать, что вы не одиноки в своих тревогах. Работая над книгой, одно я поняла точно: мы все здесь заодно. С огромной любовью к вам, СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
* * *
