Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать - Настасья Соломина
Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт – от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? Книга трех практикующих психотерапевтов, участников объединения «Чистые когниции», призвана выручить тех, кто не может понять, как подступиться к лечению от депрессии, тревоги, навязчивых состояний и многих других вещей, отравляющих жизнь. «Хватит это терпеть» представляет собой не только ясный и практический путеводитель по миру разнообразных школ и приемов, но и манифест в защиту этичной доказательной терапии, которая вряд ли спасет мир, но хотя бы поможет почувствовать себя в нем немного комфортнее.
- Автор: Настасья Соломина
- Жанр: Психология / Разная литература
- Страниц: 36
- Добавлено: 27.09.2024
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
Читать книгу "Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать - Настасья Соломина"
121
См.: https://t.me/pure_cognitions, https://www.youtube.com/.
122
См.: https://www.instagram.com/psychodemia/.
123
См.: https://www.instagram.com/selfcarist.space/.
124
См.: https://www.psychologytoday.com.
125
См.: https://ovrhealth.com/how-we-can-help/.
126
https://www.xr.health/products/ – полный список приложений, разработанных компанией.
127
Программа стартовала в 2008 году под эгидой Национальной службы здравоохранения Великобритании.
128
Есть множество книг по самопомощи, посвященных вопросу формирования привычек, например «Привычки на всю жизнь» Шона Янга.
129
Harwood T. M., L’Abate L. Self-Help in Mental Health. A Critical Review. URL: https://www.springer.com/gp/book/9781441910981.
130
См.: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response.
131
Примеры того, как психология используется для решения социальных проблем – в борьбе с бедностью, просвещении и организации групп поддержки для людей с зависимостями, можно найти в книге Шона Янга «Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек».
132
Gilbert P. Psychotherapy for the 21st century: An integrative, evolutionary, contextual, biopsychosocial approach // Psychology and Psychotherapy: Theory, Research and Practice. 2019. № 2(92). С. 164–189.
133
Haushofer J., Mudida R., Shapiro J. P. The Comparative Impact of Cash Transfers and a Psychotherapy Program on Psychological and Economic Well-being / National Bureau of Economic Research. 2020. w28106.
134
Finegan M., Firth N., Delgadillo J. Adverse impact of socioeconomic deprivation on psychological treatment outcomes: the role of area-level income and crime // Psychotherapy Research. 2019. URL: https://doi.org/10.1080/10503307.2019.1649500.
135
The COVID-19 pandemic, financial inequality and mental health // Mental Health. URL: https://www.mentalhealth.org.uk/our-work/research/coronavirus-mental-health-pandemic/covid-19-inequality-briefing.
136
См.: https://qz.com/1749577/psychologists-sign-pledge-to-address-climate-change/.
137
См.: https://ambivert.club/svoboda-vnutri/.
138
См.: http://psyethics.ru.
139
Solomonov N., Barber J. P. Conducting psychotherapy in the Trump era: Therapists’ perspectives on political self-disclosure, the therapeutic alliance, and politics in the therapy room //Journal of clinical psychology. 2019. № 9(75). С. 1508–1518.
