Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн
Оуэн О’Кейн
Аннотация: Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
- Автор: Оуэн О’Кейн
- Жанр: Психология
- Дата выхода: 2019
- Страниц: 32
- Добавлено: 5.08.2023
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
