Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью - Герман В. Тепляков
Глубокий разговор о природе травли как сложной системы, где есть агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель.Книга помогает не только справиться с последствиями, но и понять механизмы буллинга, чтобы его предотвратить.Думаешь, буллинг – это неосознанное проявление подростковой жестокости и колкие, но вполне безобидные шутки одноклассников? Ты сильно ошибаешься! На самом деле травля – это сложная система, участники которой агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель.Эта книга – честный и глубокий разговор о природе буллинга. Она поможет тебе разобраться в причинах возникновения травли, расскажет о формах, которые она принимает, а также о том, как с ней справиться – независимо от твоей роли в этой системе.Автор, опираясь на научные исследования, собственную практику и анализ реальных ситуаций, разбирает:• причины буллинга – что стоит за агрессией и почему одни люди травят других;• виды травли – от школьного буллинга до кибермоббинга• способы защиты – как противостоять агрессии, сохранить самооценку и где искать поддержку;• роль окружения – почему молчание усугубляет ситуацию и как его прервать.«Ты не жертва» – книга, которая не обещает простых решений, но предлагает рабочие инструменты, которые помогут справиться с травлей и изменить ситуацию.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Автор: Герман В. Тепляков
- Жанр: Психология
- Страниц: 29
- Добавлено: 18.01.2026
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
Читать книгу "Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью - Герман В. Тепляков"
Это ценно, чтобы за спиной оказывались разные люди, с разными стилями. Одному подходит одно, другому – другое. В ходе созданной в игре перепалки прокачиваются все. Те, кто не в активной роли, слышат, что можно отвечать, и забирают себе понравившиеся фразы и приёмы. Тот же, кто находится в центре, получает главное – состояние.
На месте жертвы хотят посидеть все присутствующие. Им интересно! К тому же они защищены тем, что по условиям игры их задача – просто повторять то, что им говорят. Остальные участники, видя, что «жертва» не страдает – воодушевляются, входят в азарт. Так что в этой игре интересно всем. И совершенно безопасно.
Любопытно, когда на месте жертвы оказывается булли. Он точно знает, как надо ответить, так что полезное можно взять и у него.
В идеале в роли «суфлёра» надо побывать всем. Ведь «суфлёр» – это защитник, только скрытый. А, как ты теперь знаешь, роль защитника – самая лучшая и самая достойная в победе над травлей.
Наш лайнер, где тебе выпала роль быть капитаном, а мне – штурманом, благополучно обогнул Рифы Буллинга и продолжает следовать заданным тобой курсом по Океану Жизни. Что же мы поняли за время совместного плавания:
1. Главное в жизни человека – быть счастливым. Для этого потребуется не так уж много – раскрыть свои таланты на радость себе и миру.
2. Одна из самых больших помех для этого – буллинг. Теперь ты знаешь, как не стать его мишенью и защитить от него других.
3. Больше всего буллинг боится отпора и огласки – он любит делать свои чёрные дела в тишине. Не дай ему шансов!
Примечания
1
Законопроект о борьбе с травлей в школах. – URL: https://deti.gov.ru/Press-Centr/region-news/14800
2
Olweus D. Bullying at school: What we know and what we can do. – Malden, MA: Blackwell Publishing, 1993.
3
Лоренц К. Агрессия, или Так называемое зло. – М.: АСТ, 2017.
4
Бэрон Р., Ричардсон Д. Агрессия. – СПб.: Питер, 2014.
5
«Чучело» – художественный фильм (СССР, 1983, режиссер Р. Быков, киностудия «Мосфильм»).
6
Поршнев Б.Ф. О начале человеческой истории (проблемы палеопсихологии). – М.: Академический проект, 2013.
7
Лихтенштейн Е.С. Слово о науке: афоризмы, изречения, литературные цитаты. – М.: Знание, 1976.
8
«Приключения Буратино» – советский музыкальный телевизионный фильм по мотивам сказки А. Толстого «Золотой ключик, или Приключения Буратино» (1975, киностудия «Беларусьфильм», реж. Л. Нечаяв). (Прим. ред.)
