Расхламление разума. Отпусти прошлое, шагни навстречу будущему и насладись долгожданной эмоциональной свободой - Деймон Захариадис
Жизнь большинства людей омрачена негативными мыслями и эмоциями, болезненными воспоминаниями и разочарованиями. Освободившись от бремени ментального мусора, можно обрести эмоциональную свободу. «Расхламление разума» – это практическое руководство по преодолению ментальных и психологических препятствий на пути к более счастливой жизни. Автор предлагает доступные стратегии и техники, помогающие освободиться от деструктивных мыслей и эмоций, и обещает быстрые и надежные результаты.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
- Автор: Деймон Захариадис
- Жанр: Психология
- Страниц: 26
- Добавлено: 12.03.2026
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
Читать книгу "Расхламление разума. Отпусти прошлое, шагни навстречу будущему и насладись долгожданной эмоциональной свободой - Деймон Захариадис"
Сноски
1
https://en.wikipedia.org/wiki/Maslow%27s_hierarchy_of_needs
2
Titova, Milla and Kennon, Sheldon (2021). Happiness comes from trying to make others feel good, rather than oneself. The Journal of Positive Psychology. DOI:10.1080/17439760.2021.1897867
3
McGuirk, L., Kuppens, P., Kingston, R., & Bastian, B. (2018). Does a culture of happiness increase rumination over failure? Emotion, 18(5), 755–764. https://doi.org/10.1037/emo0000322
4
Toussaint, Loren and Worthington, Everett L. (2018). Forgiveness Working: Forgiveness, Health, and Productivity in the Workplace. American Journal of Health Promotion. DOI: 10.1177/0890117116662312
5
Quoidbach, Jordi, et. al. (2014). Emodiversity and the emotional ecosystem. Journal of Experimental Psychology: General. vol. 143, no. 6, pp. 2057–2066. PMID: 25285428 DOI: 10.1037/a0038025
