100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок - Екатерина Додонова

Екатерина Додонова
0
0
(0)
0 0

Аннотация: Книга-тренажер, которая научит вас запоминать информацию быстро, качественно и надолго. Эта книга с секретом: к ней прилагаются уникальные видеоуроки, которые доступны по ссылке через QR-код. Поработав с этой книгой, вы будете помнить лица, имена, пароли, иностранные слова, налоговый кодекс, анекдоты, тосты; перестанете волноваться, что не сможете снять зарплату, так как забыли пин-код; вдохновитесь на дальнейшие изменения.  Осторожно! Возможны побочные эффекты: повышение на работе, отличные оценки в учебе, получение премий, грантов, стипендий, укрепление веры в себя.  XXI век называют веком "информационного цунами". Сегодня современный человек за месяц получает столько информации сколько житель XVII века за всю жизнь. Неудивительно, что люди не справляются со шквалом информации, который обрушивается на них каждый новый день. Теперь им нужно решение этой проблемы.  ОБ АВТОРЕ: Екатерина Додонова - бизнес-тренер, блогер, инструктор по развитию памяти и скорочтению. Учредитель образовательного проекта www.iq230.com ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА: • для прогрессивных родителей, которые хочет научить своего ребенка быть успешным в информационном обществе, • для студентов, стремящихся к саморазвитию • для учителей, желающих не только учить, но и научить учить учиться • для всех, кто стремится к высокой личной эффективности и понимает, что саморазвитие - лучшая инвестиция.
100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок - Екатерина Додонова бестселлер бесплатно
0
0

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала

Читать книгу "100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок - Екатерина Додонова"


Итак, запоминаем:

• Логин для интернет-банка: 141961196141

• Пин-код для карты: 5813

• Серия и номер паспорта: 7809 241608

• Годы правления Николая I: 1825–1855

19 сентября – День рождения смайлика

22 марта – Всемирный день воды

29 января – День изобретения автомобиля

Время вышло. Остановите ход мыслей на этом повороте. То, что запомнили, останется с вами. Сейчас время отвлечься.

Настолько быстро, насколько сможете, пишите ответы на вопросы и не беспокойтесь о цифрах. Меньше пяти определений писать категорически нельзя.

Упражнение «Назови 5!»

1. Вспомни и запиши 5 названий пород кошек.

2. Напиши фразу «Я люблю тебя» на 5 иностранных языках.

3. Вспомни и запиши 5 названий хлебобулочных изделий.

4. Вспомни и запиши 5 иностранных женских имен.

5. Вспомни и запиши названия 5 столиц в Западной Европе.

Вопросы на засыпку: назовите 3 прогрессивных метода по запоминанию трудных для написания слов. Какой способ понравился вам больше остальных? (Если не помните, см. главу № 6.)

Время «собирать камни». Вспомните и запишите числа, которые запоминали в начале тренировки. Будьте честны с собой. Записывайте только те цифры, которые действительно помните.

Логин для онлайн-банка.

Пин-код для карты.

Серия и номер паспорта.

Годы правления Николая I.

Всемирный день воды.

День изобретения автомобиля.

День рождения смайлика.

Записали? Сколько вспомнили – все ваше. Ни больше ни меньше. Скажите: каким образом вы запоминали цифры из теста? Может быть, фотографировали глазами? Или механически повторяли числовой ряд? Хорошо, если «фотографировали» или подключали тактильную память, мысленно как бы набирали кнопки на телефоне, – это лучше, чем мучительный повтор бессвязных цифр. Ну а у меня в рукаве, как всегда, есть другие способы – великолепная альтернатива зубрежке.

Метод логической связки

Многие студенты курсов по развитию памяти и скорочтению независимо от возраста и профессии жалуются на память на числа. Ничего удивительного, цифры – язык компьютеров, для человека он не органичен. Безусловно, современная техника и те же компьютеры помогают нам запоминать некоторые числовые данные. Например, сегодня давно отпала необходимость помнить наизусть телефонные номера и дни рождения друзей. Услужливые сайты ВКонтакте, Фейсбук, телефонная книга и т. д. и т. п. всегда напомнят, подстрахуют. Тем не менее проблема запоминания чисел остается.

И первое, что можно сделать, – это начать выстраивать логические связки. Все верно, снова связки. Нам нужно зацепить между собой нити мыслей и цифр в голове – только так можно запомнить. Логические связи лучше, чем никаких. Бездумная зубрежка только снимает симптом и позволяет запомнить на некоторое время, но не лечит глубокую проблему, сложность в запоминании цифр.

Рассмотрим наши примеры. Будем искать связки. Логин для интернет-банка при первом взгляде может испугать – перед нами глухая стена из 12 цифр. Но как только вы присмотритесь, то сможете увидеть и оценить красоту «зеркального эффекта». 14 – в начале и 41 – в конце логина. В 14 лет в России выдают паспорт, правильно? Становится совсем легко запомнить: в начале логина выдают паспорт в 14 лет, в конце смотрим на паспорт в зеркале – 41. С этим понятно, сосредоточимся на батарее цифр между «паспортами». Вы уже точно заметили, что комбинация повторяется. А год первого полета человека в космос увидели? Да! Конечно, 1961 год – космическая цифра для человечества. В итоге предложенный логин для онлайн-банка запоминается на раз, два, три: «паспорт в РФ», Гагарин как бы дважды полетел в космос, «паспорт в зеркале». Получается: 14-1961-1961-41.

Пин-код для карты запомнить и того проще. Ведь перед нами самый настоящий математический пример: 5 плюс 8 равно 13! Вы можете сказать: «Супер! Однако, и 9+4, и 6+7, и 10+3 равно 13. Как запомнить, что в пароле именно 5+8=13?» Очень хороший вопрос и замечание. В этом случае на помощь математике, конечно же, приходят яркие абсурдные ассоциации. Число «13» в народе называют «чертова дюжина», несчастливое число. Моя первая ассоциация с чертовой дюжиной – черный кот, который принесет несчастье, если перейдет дорогу. Рисуем в воображении роскошного черного кота, у которого пять желтых глаз и 8 лап. Не знаю, как насчет несчастий, а запоминание вам точно обеспечено. Пин-код для карты: 5813. Так же легко посчитать, что Николай I правил ровно 30 лет, круглые даты очень удобно запоминать. Осталось только повесить крючок в памяти, год начала правления монарха: 1825. Сделайте самостоятельно. Вы уже умеете.

Серию и номер паспорта мы достаточно часто используем в жизни, неплохо бы запомнить. Потренируемся на предложенном примере. Уверена, что вы легко можете посчитать вслух в серии паспорта: семь, восемь, девять… Только не забудьте поставить ноль в качестве разделителя между восьмеркой и девяткой. Дальше начинается самое интересное! Снова математика. Таблица умножения на 8 прямо перед вами. Будем считать с конца, 1 × 8 = 8 (записываем 08), 2 × 8 = 16, 3 × 8 = 24. Увидели? Согласитесь, что в поиске логических связей есть гораздо больше смысла, чем в простом заучивании? Итак, запоминаем серию и номер паспорта: 7809 241608. Что, если серия и номер вашего паспорта таят в себе математические трюки? Прямо сейчас возьмите паспорт, сделайте вклад в развитие собственной памяти, найдите логические связки.

Осторожно! Предупреждение. Вам будет тяжело использовать новое знание вначале. Понимаю вас, я сама прошла этот путь. Будет казаться, что намного легче закрыть глаза и повторять несколько раз, как мантру: 9, 6, 1, 9… повторим сначала: 9, 6, 1, 9… Но пробуйте новое, не поддавайтесь слабости. Иначе зачем было покупать эту книгу, если вы так и будете использовать старые привычки? Пробуйте запоминать по-новому, ныряйте в это с головой. Смотрите и пытайтесь разгадать узор, который сплели для вас цифры, – сейчас для этого будет прекрасная возможность.

Практическое задание на отработку

Посмотрите внимательно и найдите связки. У вас, как всегда, 1 минута, чтобы запомнить.

• Логин для интернет-банка: 191613107401

• Пин-код для карты: 1428

• Серия и номер паспорта: 7608 199167

• Год смерти Ф.М. Достоевского: 1881

Метод логической связки

100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок

Читать книгу "100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок - Екатерина Додонова" - Екатерина Додонова бесплатно


0
0
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.


LoveRead » Психология » 100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок - Екатерина Додонова
Внимание