Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб - развитие интеллекта, памяти и внимания - Антон Могучий

Да, не все люди в состоянии мгновенно принимать наилучшие решения — хотя бы потому, что нервная система у всех устроена по-разному. Есть люди с особо чувствительной нервной системой, которые в ситуации выбора или необходимости быстро отреагировать испытывают больший стресс, чем другие. А в состоянии стресса мы хуже соображаем, это правда. И все же не надо печалиться и говорить: «Вот такой я человек, что же поделать». Если вы остро реагируете на стресс — вам-то как раз в первую очередь и надо тренировать навык самообладания, быстрой реакции и сообразительности. Это придаст вам уверенности в себе и снизит уровень стресса в тех ситуациях, которые прежде ввергали вас в ступор. Вы будете знать, что на самом деле способны быть находчивым и сообразительным тогда, когда это требуется. Как следствие, будете спокойны, и ваш мозг сможет работать быстро, четко и ясно.

Тренинг сообразительности и находчивости необходим всем, кто хочет мгновенно вникать в суть любой ситуации, быстро принимать правильное решение, а также находить верный выход в разного рода сложных обстоятельствах.

Есть множество ситуаций, когда мы можем совершить непоправимую ошибку и упустить счастливую возможность, если слишком долго думаем и вовремя не можем сообразить, как отреагировать. Хотите исправить этот недостаток? Тренируйтесь!

Эта глава включает три практических части:

• тренировка сообразительности,

• тренировка находчивости,

• тренировка скорости мышления.

В конце каждого раздела на некоторые упражнения даны ответы. Но не заглядывайте в них раньше времени!

Упражнение «Противоположное значение»

Быстро, не задумываясь, называйте слова, противоположные по смыслу, например: грустный — веселый.

Холодный — …

Горький — …

Высокий — …

Глубокий — …

Злой — …

Плохой — …

Плакать — …

Низкий — …

Светлый — …

Тихий — …

Крик — …

Ссориться — …

Слепой — …

Ночь — …

Тонкий — …

Упражнение «Логическая связь»

В этом упражнении десять заданий, каждое состоит из двух строк. В первой строке представлена пара слов, которые логически связаны между собой. Типы логической связи различны: в одном случае это слова, противоположные по смыслу (потолок — пол), в другом — слова, обозначающие предмет и более общую категорию, к которой он относится (лук — растение), в третьем — предметы, подпадающие под общую категорию (стул — стол), и т. д. Ваша задача — по первой строчке определить, какой тип логической связи существует между словами. Не обязательно давать формулировку этому типу связи — важно понять его.

Во второй строчке указано одно слово, к которому вы должны подобрать пару из слов, тут же данных в скобках. Нужно подобрать такую пару, чтобы она была связана со словом тем же типом логической связи, что и слова в первой строке.

1. Яблоко — фрукт. Шкаф —? (одежда, мебель, дерево, комната, диван).

2. Работа — отдых. Свет —? (солнце, лампа, тьма, луч, день).

3. Кошка — котенок. Корова —? (молоко, стадо, животное, теленок, рога).

4. Дождь — вода. Нож —? (вилка, сталь, лезвие, хлеб, оружие).

5. Овца — шерсть. Рыба —? (удочка, река, уха, чешуя, вода).

6. Камень — тяжелый. Пух —? (мягкий, перо, подушка, теплый, легкий).

7. Картина — слепой. Речь —? (слышать, говорящий, глухой, музыка, чтец).

8. Море — океан. Клумба —? (сад, огород, цветы, лето, садовник).

9. Пальто — рукав. Кепка —? (шарф, одежда, шляпа, козырек, воротник).

10. Чай — сахар. Суп —? (обед, соль, мясо, ложка, тарелка).

Упражнение «Числовые закономерности»

Найдите закономерности в этих числовых рядах и определите, какое число в каждом ряду должно быть следующим.

а) 96, 48, 24, 12, …

б) 2, 6, 18, …

в) 8, 10, 14, 20, 28, …

г) 54, 51, 45, 36, 24, …

Упражнение «Неподходящее слово»

В каждом из пятнадцати пунктов найдите по одному слову, которое является лишним в данном смысловом ряду.

1. Паром, баржа, лодка, корабль, пристань.

2. Дряхлый, старый, большой, древний, ветхий.

3. Стена, пол, земля, потолок, окно.

4. Музыка, кино, театр, выставка, фото.

5. Ворона, страус, лебедь, зебра, пингвин.

6. Ботинки, носки, туфли, босоножки, сапоги.

7. Яблоко, банан, помидор, персик, груша.

8. Кисть, краска, карандаш, фломастер, ручка.

9. Высоко, мелко, темно, низко, глубоко.

10. Сливки, сметана, масло, ветчина, сыр.

11. Астра, ромашка, цветок, георгин, настурция.

12. Парикмахер, врач, учитель, школа, слесарь.

13. Обида, неудача, проигрыш, крах, провал.

14. Землетрясение, наводнение, ураган, пожар, поджог.

15. Сладкий, соленый, теплый, кислый, горький.

Упражнение «Зашифрованные слова»