Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно - Константин Шереметьев

Константин Шереметьев
0
0
(0)
0 0

Аннотация: Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха. С помощью этой книги вы сможете наслаждаться результатами своего ума, настроив свое мышление на решение проблем и достижение своих целей.
Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно - Константин Шереметьев бестселлер бесплатно
0
0

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала

Читать книгу "Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно - Константин Шереметьев"


Другой вариант – если задача все-таки важная, но заниматься ею вы не хотите, можно нанять человека, который ее сделает. Лучше всего, когда каждый занимается своим делом. Выберите то, что вы делаете лучше всех. В этом становитесь экспертом, а прочие дела передавайте другим.

Когда вы завершаете большое дело, то ответьте себе на вопросы:

Что я планировал получить?

За какой срок?

Что я получил?

Какие шаги были наиболее удачны?

Но самое главное – после завершения большого дела завершить его и в подсознании. Для этого нужно убрать с глаз долой все бумаги, записи, материалы. Все ненужное выбросить, остальное сдать в архив.

Чек-листы

Одним из самых эффективных приемов повышения эффективности являются чек-листы.

Чек-лист (от англ. check list – контрольный список) – это список действий по пунктам, которые отмечаются после выполнения.

Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно

Чек-лист

Главное достоинство чек-листа в том, что работа с ним всегда выполняется качественно, единообразно и с гарантированным результатом.

Но у чек-листа есть и другие достоинства:

вы никогда не забудете важные детали;

вам не нужно помнить порядок выполнения. Вы спокойно делаете и отмечаете пункт за пунктом;

вы можете прерваться и потом продолжить с нужного места;

после выполнения работы у вас не будет мучений по поводу того, что вы якобы что-то забыли.

Для эффективной работы с чек-листами необходимо придерживаться следующих правил:

пункты чек-листа должны быть краткими и описывать одно действие;

действия должны быть описаны конкретно и единообразно;

каждый пункт должен начинаться с глагола в неопределенной форме (нажать, открыть, включить…);

для продолжительных работ указывать время выполнения.

Например, вы хотите написать чек-лист для проверки, можно ли заказать товар на сайте.

Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно

Лучше всего начинать с любого, даже самого примитивного чек-листа, а по мере использования добавлять необходимые пункты.

Чек-листы не нужно делать длинными. Лучше всего, когда чек-лист на работу помещается на одной странице. Если работа большая, удобнее делать отдельные чек-листы на каждую операцию.

Чек-листы отлично структурируют мышление, поэтому старайтесь их заводить на все повторяющиеся действия в вашей жизни. Примеры полезных чек-листов:

ежемесячная оплата услуг (плата за квартиру, за телефон, за Интернет и т. п.);

планирование поездки (покупка билетов, бронирование гостиницы);

сбор вещей в дорогу;

план тренировки;

переустановка программного обеспечения на компьютере;

плановое техобслуживание автомобиля (заказ времени, список вопросов к мастеру, наличие гарантийной книжки).

Чек-листы хорошо освобождают голову от необходимости помнить множество деталей. По мере того как вы начнете пользоваться чек-листами, вы почувствуете, насколько спокойнее станет ваша жизнь. Уйдет много суеты. Суета – это следствие попытки помнить все. Поскольку помнить все невозможно, вы постоянно что-то забываете, возвращаетесь, переделываете, нервничаете.

Контрольные чек-листы

Есть полезная разновидность чек-листов – контрольные чек-листы. Они используются в том случае, когда вы не делаете работу, а проверяете ее.

В этом случае требования к чек-листу немного меняются:

пункты контрольного чек-листа описывают требуемый результат;

каждый пункт включает глагол в прошедшем времени (проверен, открыт, выключен…).

Например, если вы вызывали сантехника, то контрольный чек-лист может выглядеть так:

Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно

Удобнее, когда этот чек-лист есть у вас в телефоне. Тогда после того, как сантехник скажет, что все готово, вы достанете телефон и быстро проверите каждый пункт.

Порядок на рабочем столе

Структурировать можно любую область вашей жизни. Важно помнить, что ваш рабочий стол оказывает сильное влияние на производительность работы. Если стол завален бумагами и вы каждый раз вынуждены что-то искать, то львиную долю времени вы будете тратить впустую.

В моей практике был случай, когда главный бухгалтер навела порядок на столе и обнаружила… давно пропавшую пишущую машинку.

Если вам нужно навести на столе порядок, не нужно принимать решение по каждой мелочи отдельно. Вы делаете некоторую классификацию, например «канцелярия, расходники, сувениры», и принимаете решение о связях по группе сразу. Например, канцелярия нужна под рукой, поэтому все, что относится к канцелярии, на столе остается. Расходники убираются в шкаф. Сувениры не нужны, их можно выбросить.

Если у вас что-то кончается, не бегите сразу это покупать. Заведите файлик с названием «Канцелярия». Видите, что бумага кончается, – запишите: «Купить бумагу». Потом видите, что скрепок маловато, – добавьте запись про скрепки. А потом сразу закупите все, что написано в листке.

Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно

Общие принципы обеспечения порядка на столе:

чем меньше предметов на столе, тем лучше. Каждый предмет отвлекает ваше внимание;

чем чаще вы пользуетесь каким-либо предметом, тем ближе он должен к вам лежать;

как только закончили проект, уберите в шкаф все, что с ним связано;

наведение порядка на столе сделайте регулярной процедурой.

Читать книгу "Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно - Константин Шереметьев" - Константин Шереметьев бесплатно


0
0
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.


LoveRead » Психология » Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно - Константин Шереметьев
Внимание