Хюгге. Как сделать жизнь счастливой - Матильда Андерсен

И не забывайте отвечать на электронные послания друзей. Обязательно хотя бы раз в неделю интересуйтесь, как у них хюгге-дела. А раз в месяц, ну, хорошо, раз в полгода пишите им обычные письма на бумаге. Вы не представляете, сколько вы этим доставите им искренней радости. И эта прекрасная привычка станет столь заразительной, что вы заведете настоящую бумажную переписку. Письма будете складывать в сундучок, купленный в винтажном магазине. А когда состаритесь, будете перечитывать пожелтевшие от времени листки, вспоминать молодость, роняя теплые счастливые слезы.

Другая «машина времени» – это дневник. Купите обычный копеечный блокнот. Украсьте его обложку или рисунком, или приклеенными бусинами, тряпочками и шнурочками – проявите фантазию так, чтобы это был именно ваш хюгге-дневник.

Записывайте в него только радостные моменты своей жизни, только приятные воспоминания. Это поможет вам навсегда вычеркивать из памяти тревожные, несчастные минуты, сохранять спокойствие и преисполняться положительными эмоциями.

Описывайте, как прошел ваш день, что вы видели на улице, с какими людьми встречались. Выписывайте понравившиеся цитаты из книг, которые читаете.

Стройте планы на будущее: пишите, куда хотели бы поехать, что увидеть, кого посетить, кому позвонить. Вы же слышали, что мысль материальна: что сильно пожелаете, то обязательно сбудется.

И еще одна надежная «машина времени» – фотоальбом. Конечно, куча фоток хранится в вашем копьютере и в вашем телефоне. Но по-хюгговски будет лучше отобрать сотню-другую самых лучших, распечатать их и разместить в альбоме. Обложку фотоальбома тоже украсьте своими руками, как и дневник. Сидеть на полу среди раскиданных разноцветных вышитых подушек в теплых вязанных носках, укутавшись в шаль, под винтажным торшером с зеленым абажуром вместе с друзьями и листать альбом, сопровождая каждое фото веселым рассказом – это самое щемящее хюгге на свете.

Здесь все зависит от вашей фантазии. Могу рассказать, что сделала я. Моя мебель бежевого цвета однажды показалась мне блеклой, выцветшей. Я купила цветную самоклеющуюся бумагу и усовершествовала все ящички и дверцы комодов и шкафов. Где-то одним ровным цветом, а где-то клочками бумаги, создавая имитацию разбрызганных красок. Еще я купила настенные самоклеющиеся рисунки (все продается в мебельных и интерьерных магазинах). Подсолнух я наклеила на одну дверцу самого высокого шкафа. Рисунок распахнутого в поле окна – на стену над телевизором. Теперь вместе того, чтобы слушать ужасающие новости по «ящику», я могу помедитировать, глядя в это «окно» на сине-зеленые просторы.

Над кроватью дочери я повесила привезенные из Таиланда шелковые покрывала – оранжевое и зеленое. Над кроваткой внучки наверху на гвоздиках я закрепила елочную гирлянду из колокольчиков, которые медленно, ненавязчиво, неярко переливаются всеми цветами радуги. Они играют роль ночника, когда внучка засыпает. Над моей кроватью – самоклеющиеся тюльпаны и котики.

На стенах в разных комнатах – мои картины маслом в рамках. Я неплохо рисую. Когда-то закончила художественную школу. А также – китайская живопись моей дочери (она закончила специальные курсы) и каляки-маляки моей внучки. В спальне в углу за дверью расположилась моя скромная «доска почета», где скотчем подклеены короткие распечатки электронных писем от дорогих мне людей, дипломы и благодарности, которыми меня наградили когда-то на работе, вырезки из газет обо мне (я была довольно популярной личностью), несколько небольших фотографий с изображением самых значимых событиях в моей жизни.

На кухне на стене по верху висят на гвоздиках керамические и гипсовые тарелочки, подаренные друзьями, и засушенные бабочки под стеклом, купленные мною на Птичьем рынке. Весь холодильник, конечно, – в магнитах, привезенных из разных стран (я когда-то активно путешествовала).

Над ванной – разноцветные геометрические фигуры и фигурки зверей с зеркальцем из фольги в центре из материала, который прекрасно крепится к ванне и плитке при намокании. Внучка с ними играет, когда купается. А мы, взрослые, можем использовать зеркальца для обнаружения прыщика в малодоступном месте на теле. Да, кстати, ванна с ароматной пеной – несомненное хюгге.

В коридоре – самоклеющиеся японские женщины, птички, бабочки, которыми мы отвлекаем внучку, когда одеваем ее на прогулку.

Над входной дверью висит игрушка – домовенок, сделанный из мешковины. А на самой двери – турецкий платок-паутинка с монетками.

Соседская девочка, еще не зная слово «хюгге», время от времени украшает по его правилам лестничную клетку. Например, на свой день рождения вывешивает воздушные шары, а на Рождество – самоклеющиеся картинки Деда Мороза, снежинок и елочек. Уборщица положила у входа в подъезд старенький, но довольно приличный коврик, чтобы мы протирали ноги. А работники ЖЭКа на Новый год украшают дверь нашего подъезда елочной гирляндой. Соседка с нижнего этажа выставила на подоконнике около мусоропровода горшок с геранью. Это все заботливый хюгге.

Кстати, у меня на подоконниках тоже стоят цветы в горшках: лилия (не пахнет, когда цветет, а цветет в декабре – это здорово, когда за окном вьюга), алоэ (из сока его листьев можно делать маски для лица) и еще два цветка с зелеными и бордовыми листьями, подаренные мне подругой, но названия которых я не запомнила.

Хочу немного вам рассказать о магических свойствах растений. Совсем нехюгговских. Но, возможно, вам это будет интересно. Оказывается, некоторые комнатные растения нам вовсе не друзья, а враги.

Пришла ко мне однажды соседка, увидела у меня на подоконнике два КАКТУСА и неожиданно заявила:

– Выбрось их от греха подальше.

У меня их было штук десять – я их отнесла на помойку. У меня тогда дети сильно болели, чуть ли ни раз в квартал больничный приходилось брать и их в школе отпрашивать. И тут случайно родственница мужа приехала погостить из глубокой сибирской деревни. Увидела мои колючки и сразу сказала, что в болезни детей они виноваты. И не поверишь, как только я освободилась от кактусов, так мои детки на поправку пошли…

Призадумалась я после этого разговора. У мамы моей что ни день, то или головная боль, или в спину вступит так, что не разогнуться. У мужа – то геморрой разыграется, то желудок скрутит. У ребенка какая-то сыпь странная выступила на коже. Ночью потихоньку от домашних выкинула растения в мусоропровод. Можете не верить, но через неделю все в доме были здоровы. Неужели кактусы, как настоящие энергетические вампиры, тянут из людей их жизненные силы?

– Биоэнергетики давно ополчились на колючих гномиков растительного мира, – говорит биоэнерготерапевт Юлия Бримина. – Дело в том, что они аккумулируют энергию из пространства и от людей, а затем испускают энергетические импульсы из кончиков иголок. В общем, из кактуса буквально сыплется сноп энергетических искр. И агрессивный человек, например, если подолгу находится рядом с этим растением, становится еще раздражительнее. А вот тихоням очень полезно посидеть среди кактусов – это придаст им сил, поможет поверить в себя. И еще: по фэн-шую, колючки надо ставить в зоне Огня, то есть на юге и юго-западе квартиры или комнаты. Тогда деньги и успех вам обеспечены.