1000 советов опытного доктора. Как помочь себе и близким в экстремальных ситуациях - Виктор Ковалев

Дыхательная гимнастика в послеоперационном периоде 170

Что лучше пить в послеоперационном периоде 165

Как питаться в первые дни после операции 169

Лечебная физкультура и самомассаж в послеоперационном периоде 172

Как откашливаться в послеоперационном периоде 173

Обезболивание без лекарств 178

Как справиться с волнением перед операцией 180

Как научиться релаксации 185

Опасность привыкания к обезболивающим лекарствам 187

Как наладить сон после операции 189

Уход за кожей в послеоперационном периоде 194

Уход за полостью рта в послеоперационном периоде 196

Опорожнение кишечника и мочевого пузыря в послеоперационном периоде 201

Очистительная клизма 208

Раны

Лечение поверхностных ран, ссадин и царапин 6

Раны головы 10

Раны груди и живота 56

Растяжения и ушибы

Как уложить поврежденную ногу 65, 66

Косыночная повязка при повреждениях руки 30

Лечение ушибов и растяжений 28-30

Первая помощь при ушибах и растяжениях 28-30

Реабилитация

Когда можно принять душ после выписки из больницы 223

Что делать, если рана воспалилась после выписки 224

Какие физические нагрузки допустимы после выписки из больницы 226

Как питаться на первых порах после выписки из больницы 227

Реанимация

Искусственное дыхание по способу В. П. Дядичкина 48

Искусственное дыхание «Рот в рот» 45

Определение пульса на сонной артерии 45, 46

Поза выживания 44

Сердечно-легочная реанимация 46

Транспортировка пострадавших и больных

Транспортировка пострадавшего 61

Правила при передвижении пострадавшего 62

Как накладывать шины при переломах 65

Как подготовить человека, получившего травму, к перевозке 63

Повреждения таза и бедра 64

Когда требуется иммобилизация с помощью шины 65

Лестничная шина для иммобилизации 66

Удушение инородным телом

Как освободить дыхательные пути 43

Как освободить дыхательные пути при подозрении на травму шеи 44

Удаление инородных тел из горла приемом Хаймлиха 50

«Хирургические» болезни

Когда следует обращаться к хирургу поликлиники 115

Хирургические операции 120, 123

Как разговаривать с врачом о своих болезнях 117

«Плановые» операции

Показания к хирургическому вмешательству 124

Об осложнениях, врачебных ошибках и неудачах 137

Операционный риск 133

Хирургия малых доступов 135

Что такое информированное согласие больного на операцию 121

Экстремальные ситуации 35

Как действовать на месте происшествия 39

Когда следует вызывать скорую помощь 57, 113

Как вызвать скорую помощь 58

Как разговаривать с диспетчером «Скорой помощи» 59

Оказание первой помощи при ДТП 39