Лонгевита. Революционная диета долголетия - Вальтер Лонго

Вальтер Лонго
0
0
(0)
0 0

Аннотация: Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще — обязательно ли нам болеть и стареть? Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач». «Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний — это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», — здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу — руководство по пользованию собственным телом. Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств. Ведь жизнь — даже самая длинная — не обязательно сопровождается болезнями. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Лонгевита. Революционная диета долголетия - Вальтер Лонго бестселлер бесплатно
4
0

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала

Читать книгу "Лонгевита. Революционная диета долголетия - Вальтер Лонго"


Онкогены 116

Онкология 11–12, 15, 46, 98, 115–117, 122–124, 126–130, 132, 197, 240–241

Онкомаркеры 126

П

Паркинсона болезнь 165–166, 171–172

Патологии 30, 37, 43, 55, 63, 134, 152, 157, 159–161, 165, 171, 181, 183, 185

Пескетарианство 68, 132, 198

Питание низкокалорийное 70, 126, 137, 168, 193

Питание правильное 12, 21–22, 44–45, 48–50, 53, 56–57, 61, 66, 68–70, 79, 88, 112, 131

Преддиабет 55, 143

Привычки пищевые 64, 68, 71, 79, 90, 184

Псевдоголодание 13, 15, 52, 72, 77, 88, 97–101, 103–105, 107–114, 120, 122–123, 126, 128–132, 137, 142–152, 160–162, 164–170, 176–179, 185–190, 193–195, 197, 200, 241

Р

Рак 9, 11–15, 42–43, 47–49, 51, 54, 61, 63, 65–67, 73, 75–76–78, 91, 84–85, 97–98, 101, 106, 110–111, 112, 115–117, 119–120, 123–124, 126–129, 131–133, 140, 149, 152, 161, 167–168, 170–171, 175, 180, 191–193, 196–197

Рассеянный склероз 15, 158, 180–181, 185–186, 181, 185, 186, 188–190, 193–194, 196, 241

Расстройства невралгические 80

Регенерация 9, 12, 103, 145

Репродукция 34

Роста гормон 30, 41, 48, 65, 67, 73, 75, 141

С

Самоисцеление 105–106, 108

Свободные радикалы 34, 36, 39, 191

Состояние преддиабетическое 55

Старение

замедление 69, 73, 77, 84

причины 9, 29

программируемое 33, 35

физиологическое 33, 35

Стероиды 60

Т

Трансжиры 69, 78, 155, 172–173, 177, 199

Тренировки силовые 95, 98, 201

Триглицериды 60, 66, 103, 157, 161–162

У

Углеводы 23, 25, 43, 52, 54, 56–57, 59–61, 65–66, 68–69, 72–74, 76–80, 95, 98, 112–113, 116, 130, 138–140, 153–154, 156, 163, 175, 189, 199, 204

Ф

Фруктоза 22, 24, 30

Х

Химиотерапия 117–118, 120, 122–132, 187, 191–192, 241

Холестерин 31, 42, 49, 56, 66, 73, 103, 106–109, 159–160-170

Э

Эндокринология 12, 41, 134, 241

Ю

Ювенология 32, 36, 54

Читать книгу "Лонгевита. Революционная диета долголетия - Вальтер Лонго" - Вальтер Лонго бесплатно


0
0
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.


LoveRead » Медицина » Лонгевита. Революционная диета долголетия - Вальтер Лонго
Внимание