Смертельные эмоции - Дон Кольберт
Дон Кольберт
Аннотация: Знаете ли вы, что негативные эмоции отрицательно сказываются на вашем здоровье? Депрессия, злость, чувство вины, низкая самооценка - вот всего несколько смертельных токсинов, опасных для вашего тела и духа. Они порождают многочисленные заболевания: повышенное кровяное давление, заболевания суставов, рассеянный склероз и даже некоторые формы рака. В этой книге вы найдете рецепты, которые позволят вам избавиться от отрицательных токсинов. Книга обращена к широкому кругу читателей - как верующих, так и не верующих.
- Автор: Дон Кольберт
- Жанр: Медицина
- Дата выхода: 2010
- Страниц: 57
- Добавлено: 13.08.2023
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
Читать книгу "Смертельные эмоции - Дон Кольберт"
Приложение 4. Характеристики стилей мышления по Мартину Селигману
ОптимистическийУспехиНеудачиПриписываются себе: это произошло закономерно, в этом есть моя заслуга, я сделал это сам, все зависело и зависит от моих собственных усилий и моего желания.Приписываются стечению обстоятельств: просто не повезло, неудачно сложились обстоятельства, не по моей вине, по вине случая или других людей.Широко в пространстве: при любых обстоятельствах, если захотеть и постараться, успех обеспечен. В любом месте, в любой стране.Локально в пространстве: просто в этом месте случайно оказались не самые лучшие условия.Широко во времени: и раньше так было, и в будущем будет так же. Всегда. За очень редким исключением.Локально во времени: время оказалось не самым удачным. Нужно будет попробовать позже еще раз.ПессимистическийУспехиНеудачиПриписываются стечению обстоятельств: просто повезло, удачно сложились обстоятельства, по воле случая или других людей.Приписываются себе: это произошло закономерно, в этом моя вина, я это сделал сам, и сам виноват.Локально в пространстве: просто в этом месте случайно сложились благоприятные условия.Широко в пространстве: при любых обстоятельствах, в любом месте, в любой стране неудачи мне обеспечены.Локально во времени: время оказалось удачным. Вряд ли еще когда так повезет.Широко во времени: и раньше так было, и в будущем будет так же. Всегда. За очень редким исключением.
