Успокойся и слушай доктора - Василий Шуров

Венца безбрачия нет. Есть ужасные родительские установки, которые мешают вам полноценно жить и строить отношения.

Один из факторов, который на самом деле мешает создать гармоничную семью – непонимание брачных ритуалов.

В отличии от темы «венца безбрачия» в СМИ почему-то не популярны вопросы построения счастливых отношений. В результате, никто не понимает, для чего пара проходит разные стадии ухаживаний. Например, когда мужчина дарит подарки, водит в кафе – это демонстрация готовности делиться ресурсами. А когда в отношениях происходит инверсия ролей – это мужчина показывает значимость женщины.

Многим девушкам сейчас кажется: я один раз переспала с парнем – все, это начало долгих крепких отношений, пора свадебное платье покупать. Нет. Я думаю, этому человеку нужен был просто секс. Разовая акция. В ЗАГС пока рановато…

Абьюз в переводе с английского – насилие.

Если вы думаете, что речь пойдет только о тех семьях, в которых мужья избивают жен, вы ошибаетесь. Видов семейного насилия гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.

Насилие бывает:

• Физическое – когда избивают.

• Психологическое – когда постоянно унижают и оскорбляют.

• Экономическое – когда лишают средств к существованию, ставят в полную зависимость.

• Сексуальное – когда инициатором секса является только абьюзер. А если другая сторона чего-то хочет – перехочет.

• Репродуктивное – когда женщину заставляют бесконечно рожать, не считаясь с ее желаниями и здоровьем.

Как правило в абьюзивной семье есть одна доминирующая особь, которая заставляет остальных играть по ее правилам. Отношения с абьюзером развиваются по типичной схеме.

Если абьюзер мужчина, это будет выглядеть так:

Медовая фаза. В это время ты – «самая лучшая на свете». Женщина окружена любовью и подарками, как никто из ее подруг.

Фаза предъявления претензий. Теперь для партнера все «как-то не так».

Фаза абьюза. Это пик предъявлений претензий. Абьюзер начинает действовать – избивать или оскорблять. Иногда – изолирует свою женщину от общества, буквально запирает в квартире или комнате.

Фаза нового медового месяца. Теперь абьюзер просит прощения. Он говорит: «Ты все не так поняла!», «Это ты меня спровоцировала, ты виновата в том, что было!». Он снова дарит подарки и признается в чувствах.

А потом этот цикл повторяется.

В абьюзивной семье не может вырасти здоровый ребенок. Он думает, что такие отношения норма.

Что родитель, который оскорбляет дочь и ее подруг – норма.

Что родитель, который всегда недоволен сыном – норма.

Что родитель, который запрещает дочери с кем-то общаться – норма.

И наконец, что насилие, в том или ином виде – это норма.

Основным родительским посланием детям должно быть:

«Ты мой самый родной и близкий человек, моя дверь для тебя всегда открыта. Ты можешь совершать любые ошибки, это ничего не поменяет. И с достижениями, и с неудачами – я тебя люблю».

Если вы узнали в себе ребенка из абьюзивной семьи – вам нужна помощь психиатра. Самому выйти из негативного родительского сценария – крайне сложно.

Если вы травматик, если вы взрослый ребенок алкоголика – это надо прорабатывать у специалиста.

Иногда, даже из самых благих побуждений, родители произносят слова, которые негативно влияют на самооценку и психологическое развитие ребенка. Если вы искренне желаете своим детям добра, не стоит:

говорить обидные фразы о внешности.

Некоторые родители уверены, что, обзывая ребенка толстым или тощим, они помогают ему обратить внимание на свои недостатки и начать с ними бороться. Это не так. Обзывательства из уст самых близких людей не могут быть «безобидными» или «полезными». Не стоит так же давать детям прозвища, связанные с внешностью. Называя ребенка «лопоухим», «дрыщем», «кобылой» или «свинкой» вы наносите психическую травму. Человек начинает сомневаться в себе, чувствовать себя «уродом», не достойным любви и внимания.

Может развиться дисморфофобия, расстройства пищевого поведения.

оценивать поведение как «странное» или «ненормальное».

Когда взрослому что-то не нравится в поведении ребенка, он может использовать такие фразы как: «Что за манера разговаривать?», «Почему ты такой странный?», «Хватит ходить с таким лицом»… Эти и подобные формулировки больно бьют по самооценке, заставляют чувствовать себя неуверенно. А главное, если вы хотите что-то изменить – они не сработают. Подумайте сами, если человек уже так себя ведет, значит, считает свое поведение нормальным. А теперь ему нужно заметить у себя странности, еще и дать им объяснение.

Так развивается тревожность, появляется недоверие к людям. Подростку становится сложно расслабиться, быть собой, он все время боится сделать что-то неправильно.

сообщать ребенку, что он ничего не может.

Представим, что ваш сын играл в какую-то сложную игру и не справился с заданием. Некоторые родители, увидев это, могут сказать: «Какой же ты тупица» или «Руки у тебя не из того места!».

Запомните, это не подстегивает человека к новым свершениям, а уничтожает его самооценку и желание вообще что-либо делать.

Если самые близкие и родные люди считают меня «глупым и безруким», значит я такой и есть, значит не стоит и пытаться.

сравнивать своего ребенка с другими.

«Смотри, а мальчик – не плачет»;

«Видишь, а у девочки получилось»;

«А сын подруги учится на одни пятерки»…

Если постоянно замечать, что родное чадо проигрывает в сравнении всем, кого знают и видят родители, очень легко уничтожить самооценку человека. Сравнения не помогают стать лучше, они делают ребенка тревожным и нерешительным.

Если же постоянно сравниваются дети внутри одной семьи, то можно смело добавить к последствиям – разрушенные отношения между братьями и сестрами.

обесценивать победы и достижения ребенка.

Если вам кажется, что первые успехи и результаты работы вашего чада незначительны, стоит подумать о том, как видит их сам растущий человек. Когда родители игнорируют или обесценивают труд и чувства, это ранит и влияет на дальнейшее поведение.

Некоторые дети начинают подавлять свои эмоции, скрывать переживания и важные события. Это приводит к холодности и отчуждению в отношениях.