Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений - Сергей Макеев

Сергей Макеев
0
0
(0)
0 0

Аннотация: Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам.Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру, встречался с мастерами, практикующими различные системы, учился у них, получал знания из первых рук. На основе этих оздоровительных техник Сергей Макеев создал авторскую гимнастику, которую испробовал на себе даже президент филиппинских хилеров и дал ей высшую оценку!«Гимнастика Макеева» – это «бытовые» движения. Они кажутся очень простыми, но в их основе лежит понимание строения человеческого тела и огромный опыт лечения болезней спины! Бытовые движения помогают вашему телу стать более подвижным и готовят его к нагрузкам повседневной жизни. Эта книга, написанная простым и понятным языком и прекрасно иллюстрированная, поможет вам освоить «гимнастику Макеева» быстро и комфортно.
Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений - Сергей Макеев бестселлер бесплатно
1
0

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала

Читать книгу "Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений - Сергей Макеев"


37. Романов Н. Позный метод бега. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. – 288 с.

38. Свами Вишну-девананда. Полная иллюстрированная книга йоги. – М., Паритет, 1990. – 201 с.

39. Сиода Г. Динамика айкидо. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 1999, – 384 с.

40. Сполдинг Т. Бэрд Путешествие на Восток: Утерянная предыстория «Жизни и учений Мастеров Дальнего Востока». – М.: София, 2013. – 256 с.

41. Стриано Ф. Анатомия упражнений для спины. – М.: Эксмо, 2012. – 160 с.

42. Талага Е. Энциклопедия физических упражнений. – М.: Физкультура и спорт, 1998. – 412 с.

43. Тарас А. Е. Вьетнамская психофизическая оздоровительная система ЗЫОНГШИНЬ. – Минск, 1991. – 84 с.

44. Тендзин Вангьял Ринпоче. Тибетская йога дыхания и движения: Пробуждение священного тела., – М: София, 2013. – 160 с.

45. Толле Э. Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели. – М.; РИПОЛ классик, 2011. – 336 с.

46. Тревел Дж. Г., Симонс Д. Г. Миофасциальные боли. В 2 т. – М., Медицина, 1989.

47. Тхиен Зуен Древнее вьетнамское боевое искусство. Там Куи Кхи-конг. – М.: Амрита-Русь, 2009. – 160 с.

48. Фельденкрайз М. Сознавание через движение. – М.: Ин-т Общегуманитарных исследований, 2001. – 160 с.

49. Фразер Тара. Йога для вас. Полное руководство для самостоятельных занятий. – М.: ЗАО «БММ», 2007. – 144 с.

50. Хаас Ж. Г. Анатомия танца. – Минск: Попурри, 2011. – 200 с.

51. Швец Г. В. Я бегу марафон. – М.: Мол. гвардия, 1983. – 144 с.

52. Шенкман С. Наш друг – бег. – М.: Физкультура и спорт, 1976. – 144 с.

53. Шри Ауробиндо Гхош. Синтез Йоги. – Спб.: Алетейя, 1992. – 672 с.

54. Яковлев В. Возраст счастья. Что общего у тех, кто живет долго и счастливо? – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. – 336 с.

* * *

Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

Сайт автора

www.makeevdr.com

Читать книгу "Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений - Сергей Макеев" - Сергей Макеев бесплатно


0
0
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.


LoveRead » Медицина » Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений - Сергей Макеев
Внимание