Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма - Коэн де Йонг

Коэн де Йонг
0
0
(0)
0 0

Аннотация: Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок. Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду. В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых. Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма - Коэн де Йонг бестселлер бесплатно
1
0

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала

Читать книгу "Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма - Коэн де Йонг"


Использованные источники

Научно-популярная литература

На голландском языке:

Dehue Trudy. De depressie-epidemie. Atlas Contact, 2010.

Langendijk Pieter and Enkhuizen Agnes van. De parasympathicus, in relatie met stress, geestelijke en lichamelijke ziekten. Ankh Hermes, 1989.

Poel Stans Van der. Chronische vermoeidheid nooit meer. Uitgeverij Lucht, 2014.

На английском языке:

Servan-Schreiber David. Healing without Freud or Prozac. Rodale, 2011.

Научные работы

Bleakley et al. Onderzoek naar de effecten van koudwaterbaden op het herstel // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20457737.

David P. Fairlie, PhD. Onderzoek naar verband tussen ontstekingen en overgewicht // www.fasebj.org/content/27/12/4757.abstract.

Lobke Gierman. Inflammation: a link between metabolic syndrome and osteoarthritis? Dissertation, 2013.

Hopman et al. Metabolisme van Hof tijdens blootstelling aan ijs stijgt met 300 procent, 2010.

Marken-Lichtenbeld et al. Maar het blijkt dat bruin vetweefsel door kou kan worden geactiveerd, 2011.

Читать книгу "Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма - Коэн де Йонг" - Вим Хоф, Коэн де Йонг бесплатно


0
0
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.


LoveRead » Медицина » Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма - Коэн де Йонг
Внимание