Лечебные чаи - Михаил Ингерлейб

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

Корень солодки 1 часть

Плоды можжевельника 2 части

Плоды фенхеля 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

В равных долях:

Корень петрушки

Корень солодки

Корень стальника

Плоды можжевельника

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

Плоды бузины черной 1 часть

Плоды можжевельника 3 части

Плоды петрушки 3 части

Плоды тмина 1 часть

Плоды фенхеля 1 часть

Трава адониса 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

В равных долях:

Корень петрушки

Корень сельдерея

Корень спаржи

Плоды фенхеля

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

Лист земляники лесной 1 часть

Лист крапивы двудомной 1 часть

Лист ежевики 1 часть

Лист березы 2 части

Льняное семя 2,5 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

Почки березы 2 части

Трава грыжника 1 часть

Трава зверобоя 2 части

Трава плауна 2 части

Цветки липы 1 часть

Цветки ромашки аптечной 1 часть

Цветки цмина песчаного 2 части

Приготовление: 4 столовые ложки измельченной смеси настаивать в духовке 12 часов в 1 л воды, кипятить 15 минут, добавить 100 штук измельченных плодов шиповника, настаивать в закрытой посуде в горячей духовке 4 часа. Смесь растереть и процедить. Настой принимать по 1/4 стакана через каждый час, но не более 2–2,5 стаканов в сутки.

Рекомендуется при циститах.

В равных долях:

Плоды шиповника

Солома зеленого овса

Трава и корень цикория

Трава спорыша

Трава чабреца

Приготовление: 1 столовую ложку смеси заварить в 2 стаканах кипятка, настаивать 4 часа, процедить.

Принимать по 3/4 стакана 1–2 раза в день.

Лист подорожника 4 части

Лист толокнянки 4 части

Побеги туи 3 части

Почки березы 3 части

Трава грыжника 4 части

Трава спорыша 3 части

Цветки цмина песчаного 3 части

Приготовление: 4 столовых ложки смеси настаивать 12 часов в 1 л воды, кипятить 10 минут. Отвар принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.

Корень колючелистника 1 часть

Корневище аира 1 часть

Липовый цвет 3 части

Лист крапивы двудомной 1 часть

Лист мяты перечной 1 часть

Лист плюща 1 часть

Лист розмарина 1 часть

Лист толокнянки 1 часть

Плоды можжевельника 2 части

Плоды можжевельника 3 части

Плоды тмина 2 части

Плоды шиповника 5 частей

Трава хвоща полевого 1 часть

Трава хвоща полевого 3 части

Цветки бузины черной 3 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

Корневище аира 2 части

Корневище пырея 2 части

Лист брусники 2 части

Трава хвоща полевого 1 часть

Цветки пижмы 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня. Рекомендуется пить с добавлением меда.

Лист брусники 1 часть

Плоды можжевельника 1 часть

Трава горца птичьего 1 часть

Трава дрока 1 часть

Трава хвоща полевого 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

Недостаток витаминов или несбалансированное поступление их в организм негативно отражается на функции почти всех органов и систем. Важнее всего сбалансированное и достаточное поступление витаминов в период выздоровления после перенесенных заболеваний и операций, во время беременности и грудного вскармливания, при высоких физических и психоэмоциональных нагрузках.

Также возможно развитие недостатка витаминов при привычном типе питания с преимущественным использованием сублимированных продуктов и полуфабрикатов и в осенне-зимний период, на фоне отсутствия в диете свежих овощей и фруктов, являющихся естественными поставщиками большинства витаминов.

Лист крапивы 1 часть

Плоды боярышника 1 часть

Плоды шиповника 2 части

Трава душицы 1 часть

Трава пустырника 1 часть

Чай зеленый 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

В равных долях:

Лист крапивы

Лист малины

Плоды боярышника

Плоды рябины черноплодной

Плоды шиповника

Чай зеленый

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

В равных долях:

Плоды шиповника

Ягоды смородины черной