В ожидании малыша (обновленное издание) - Уильям Сирз

Мои первые мысли: _______________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Начало последней менструации:_____________________________________

Наиболее вероятная дата зачатия:____________________________________

Дата положительного теста на беременность: __________________________

Моя реакция: ____________________________________________________

________________________________________________________________

Реакция других людей:_____________________________________________

________________________________________________________________

Мои главные тревоги:______________________________________________

________________________________________________________________

Мои главные радости: _____________________________________________

________________________________________________________________

Мои главные проблемы:____________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Изменение образа жизни и привычки, от которых пришлось отказаться:

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Вопросы, которые у меня возникли, и ответы на них: ___________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Предыдущие гинекологические заболевания/беременности/, роды:________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Общее состояние здоровья (перенесенные ранее заболевания): ___________

________________________________________________________________

Мой первый медицинский осмотр. Что я чувствовала:___________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Обследования и их результаты; моя реакция: __________________________

________________________________________________________________

Моя группа крови: ________________________________________________

Мой вес:_________________________________________________________

Мое кровяное давление:____________________________________________

Предполагаемая дата родов:_________________________________________

Как я представляю себе своего ребенка:_______________________________

________________________________________________________________

Что я сказала бы ребенку, если бы он мог меня слышать: ________________

________________________________________________________________

Комментарии: ____________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Что вас может ждать во время визита к врачу в этом месяце: осмотр живота

• определение размеров и высоты матки

• анализ крови: гемоглобин и гематокрит для проверки на анемию

• рекомендации относительно правильного питания

• проверки веса и давления

• анализ мочи на наличие инфекций, на сахар и белок

• возможность обсудить свои чувства и проблемы

ВО ВРЕМЯ ВТОРОГО МЕСЯЦА БЕРЕМЕННОСТИ (с пятой по восьмую неделю) большинство женщин говорят о том, что определенно «ощущают себя беременной». Даже те, у кого в первый месяц симптомы беременности были выражены слабо, теперь чувствуют – хотя бы немного – тошноту и усталость. С этого момента ваше тело ежедневно будет напоминать вам о чуде, которое происходит внутри вас. Теперь уровень гормонов, необходимый для увеличения размеров матки и развития ребенка, вызывает эмоциональные и физические изменения, не поддающиеся сознательному контролю. С радостью встречайте эти быстрые изменения. Вы должны испытывать особое чувство гордости, ощущать себя частью чуда. Напомните себе, что ваши ощущения уникальны: миллионы женщин до вас уже были беременны, но только вы носите в себе своего ребенка. Когда вы подумаете о том, что всего за девять месяцев дадите начало новой жизни, то затраченное время, а также некоторые неудобства и дискомфорт отойдут на второй план.

Тело и разум сообщат вам о беременности гораздо раньше, чем ваше состояние заметят окружающие. Поглощенность своей беременностью, когда еще никто об этом не знает, – это нормальное состояние. На протяжении первых месяцев беременности вы можете обнаружить у себя склонность к самоанализу и к размышлениям о том, какое чудо происходит внутри вас и что вас ждет впереди. Теперь уже на протяжении нескольких недель внутри вас происходит нечто очень значительное, не сравнимое ни с чем, что вы испытывали раньше.