Дворец памяти. 70 задач для развития памяти - Хелена Геллерсен

Хелена Геллерсен
0
0
(0)
0 0

Аннотация: Представьте, что память – это огромный дворец, где ваши воспоминания хранятся как картины в музее. Ориентируясь в его комнатах, вы сможете в любой момент обратиться к нужному факту или образу. Этот древний мнемонический метод известен со времен Античности под названиями «дворец памяти» или «чертоги разума». Ему можно научиться, если прочесть книгу автора серии бестселлеров «Тренажер мозга» Гарета Мура, которую он написал в соавторстве с Хеленой Геллерсен. Цель собранных в ней техник и упражнений – помочь вам быстро запоминать любую информацию на короткое и длительное время. Головоломки будут постепенно усложняться, и к концу книги вы сможете построить собственный дворец памяти, чтобы вывести свою способность к запоминанию на новый уровень. Представленные в этой книге упражнения и головоломки разработаны с учетом этих знаний о функционировании человеческого мозга. Их цель – помочь вам овладеть методами лучшего запоминания информации как на короткое, так и на длительное время. Исключительно хорошая память требует огромной практики или же просто удачи в генетической лотерее, но овладеть методами комбинирования и организации информации для лучшего ее запоминания может каждый. Помните: мозг создан для того, чтобы учиться, и это не зависит от вашего возраста! Метод дворца памяти так эффективен, поскольку задействует все навыки, которые может предложить гиппокамп, работая совместно со множеством других областей мозга, отвечающих за обработку сенсорной информации, рабочую память и даже навигацию в пространстве.
Дворец памяти. 70 задач для развития памяти - Хелена Геллерсен бестселлер бесплатно
0
0

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала

Читать книгу "Дворец памяти. 70 задач для развития памяти - Хелена Геллерсен"


Соедините линиями каждую картинку с полем, соответствующим ее исходному положению на закрытом рисунке.

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти

Показалось ли вам это упражнение более сложным из-за того, что у вас было мало времени на запоминание порядка картинок?

1.4. Повторите рисунок

Запомните этот рисунок (потратьте на это столько времени, сколько необходимо), затем закройте его и постарайтесь воспроизвести как можно точнее на сетке.

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти Дворец памяти. 70 задач для развития памяти
1.5. Повторите рисунок посложнее

Запомните этот чуть более сложный рисунок – потратьте на это столько времени, сколько необходимо, – затем закройте его и постарайтесь воспроизвести как можно точнее на сетке ниже.

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти Дворец памяти. 70 задач для развития памяти
1.6. Картинки и ассоциации

Каждая картинка в этом упражнении сопровождается ассоциирующимся с ней словом. Постарайтесь запомнить картинки и ассоциативные связи. Когда вы решите, что готовы, закройте рисунок и попробуйте соединить слова с соответствующими картинками далее.

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти

Закройте рисунок выше и соедините каждое слово с соответствующей картинкой:

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти
1.7. Сетевая память

Посмотрите на рисунок в сетке слева, затем закройте его и попробуйте воспроизвести в пустой сетке справа.

Упражнение 1

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти

Упражнение 2

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти

Упражнение 3

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти

Упражнение 4

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти
1.8. Взгляните в лицо

Изучите по очереди каждый смайлик, затем закройте их и попробуйте как можно точнее воспроизвести эти смайлики в пустых кружках ниже.

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти Дворец памяти. 70 задач для развития памяти
1.9. Еще больше смайликов

Нарисуйте в пустых кружках любые шесть смайликов (для вдохновения можно использовать картинки выше), затем закройте их и попробуйте как можно точнее повторить свои рисунки в пустых кружках ниже.

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти Дворец памяти. 70 задач для развития памяти
1.10. Расставляем картинки

Вы видите шестнадцать картинок на тему экологии. Постарайтесь запомнить их расположение – у вас есть не более 60 секунд. Затем закройте их и откройте следующий рисунок.

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти

Ниже вы видите шестнадцать экологических картинок – большинство из них те же, что и ранее, но есть и несколько новых. Можете ли вы обвести кружками все новые картинки?

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти
1.11. Сетка и фигуры

Закройте рисунок после черты. Постарайтесь запомнить фигуры, нарисованные в сетке, и их расположение. Когда вы будете готовы, закройте рисунок и откройте пустую сетку.

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти

Можете ли вы воспроизвести все фигуры в нужном порядке в пустой сетке ниже?

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти
1.12. Описание картинок

Потратьте несколько минут на изучение картинок. Затем закройте их и по памяти опишите эти картинки словами на отдельном листе.

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти
1.13. Лица и имена

Изучите лица и написанные под ними имена и постарайтесь запомнить, какое имя соотносится с каким лицом. Потратьте на это столько времени, сколько необходимо. Когда будете готовы, закройте этот рисунок и выполните задание ниже.

Читать книгу "Дворец памяти. 70 задач для развития памяти - Хелена Геллерсен" - Гарет Мур, Хелена Геллерсен бесплатно


0
0
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.


LoveRead » Домашняя » Дворец памяти. 70 задач для развития памяти - Хелена Геллерсен
Внимание