Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни - Ольга Трюхан

Ольга Трюхан
0
0
(0)
0 0

Аннотация: Проблема избыточного веса сегодня волнует миллионы людей во всем мире. Его причина кроется не только в гиподинамии, но и в неправильном питании.В этой книге даны рецепты приготовления различных блюд с учетом калорийности, что позволит читателям составлять свой рацион вдумчиво и сохранять здоровье и хорошую физическую форму долгие годы.
Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни - Ольга Трюхан бестселлер бесплатно
0
0

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала

Читать книгу "Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни - Ольга Трюхан"


«Фанта» – 82

Абрикосовый сок – 55

Ананасовый сок – 78

Апельсиновый сок – 123

Безалкогольные газированные напитки – 36

Виноградный сок – 180

Вишневый сок – 54

Горький лимон – 119

Грейпфрутовый сок без сахара – 75

Какао на сгущенном молоке – 90

Клюквенный сок – 51

Коктейль сладкий – 175

Компот грушевый – 69

Компот из свежих абрикосов – 53

Компот из свежих фруктов – 55

Компот из сухофруктов – 60

Компот из сушеных яблок – 57

Компот клубничный – 93

Компот сливовый – 77

Компот смородиновый – 78

Компот черешневый – 69

Компот яблочный – 78

Компот-ассорти – 81

Кофе без молока и сахара – 0

Кофе на сгущенном молоке – 67

Кофе растворимый – 155

Кофе с молоком без сахара – 40

Кофе с молоком и сахаром – 150

Кофе со сливками без сахара – 59

Лимонад – 123

Мандариновый сок – 41

Минеральная вода – 0

Морковный сок – 68

Напиток из какао на молоке без сахара – 60

Напиток из сиропа – 141

Овощной напиток – 60

Свекольный сок – 59

Сливовый сок – 66

Сок из красной смородины – 125

Сок из черной смородины – 138

Томатный сок – 45

Хлебный квас – 25

Чай без сахара – 2

Чай с лимоном и сахаром – 30

Чай с молоком и сахаром – 44

Чай с сахаром – 29

Чай со сливками и сахаром – 71

Яблочный сок – 118

Читать книгу "Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни - Ольга Трюхан" - Ольга Трюхан бесплатно


0
0
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.


LoveRead » Домашняя » Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни - Ольга Трюхан
Внимание