Бегайте быстрее, дольше и без травм - Курт Брунгардт

Спасибо каждому в издательстве Penguin – редакторам, менеджерам, маркетологам – за то, что книга дошла до читателей. Наших невероятных редакторов мы бы хотели поблагодарить отдельно; мы начали работать с Тарой Сингх Карлсон, затем продолжили с Лиз ван Хуз. Лиз обратилась за помощью к Рамоне Демме, которая на финишном этапе снова работала с Тарой – это пример настоящей командной работы. Спасибо старшему агенту Мередит Буркс и, наконец, главному редактору Патрику Нолану.

Курт Брунгардт

Николай Романов работал с олимпийскими командами США, Великобритании, Мексики и России, обладает более чем сорокалетним опытом работы и завоевал международное признание в сфере спортивной науки. Сначала Романов профессионально занимался прыжками в высоту; Позный метод бега он разработал в 1970‑х. В 1990‑х основал собственную школу по обучению тренеров. На нынешний день в разных частях света работают тысячи дипломированных специалистов, обучающих Позному методу бега, который стал широко известен. Николай Романов сотрудничает с тренерами профессиональных спортсменов, сборными командами различных стран, медицинскими и спортивными организациями и т. д. Он ездит по миру, проводит исследования и консультации в спортивных организациях, выступает с лекциями. Живет в Майами.

Курт Брунгардт занимается вопросами спорта и фитнеса почти двадцать лет. Автор десятка книг по бодибилдингу и силовой подготовке, многие из которых переведены на русский язык. Автор многочисленных статей в журналах Men’s Health, SLAM и Vanity Fair. Создатель серии тренировочных видео. Живет в Нью-Йорке.