Обед за полчаса - Владимир Петров

Владимир Петров
0
0
(0)
0 0

Аннотация: Время - это то, чего определенно не хватает сегодня многим из нас. За его отсутствием мы вынуждены пропускать время обеда или питаться порой совсем не правильно. Эта книга для тех, кто хочет вести не только активный, но и здоровый образ жизни. В книге вы найдете массу рецептов, не требующих временных затрат и труднодоступных ингредиентов. Обед за полчаса - девиз, под которым составлены практически все рецепты.
Обед за полчаса - Владимир Петров бестселлер бесплатно
0
0

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала

Читать книгу "Обед за полчаса - Владимир Петров"


Пельмени с сыром

Время приготовления: 15–20 мин

Количество порций: 4

Ингредиенты: 0,5 кг пельменей, 1 стакан томатного соуса, 3 ст. ложки натертого сыра, 2 л воды, соль по вкусу.

Способ приготовления

В кастрюле вскипятить подсоленную воду, опустить в нее пельмени и варить 10–15 мин. Томатный соус подогреть в сотейнике. Когда пельмени будут готовы, переложить их на сервировочное блюдо шумовкой, посыпать сыром и полить подогретым томатным соусом.

ДРУГИЕ ОБЕДЫ «МИНИМУМ»
Макаронник с яйцом

Время приготовления: 30 мин

Количество порций: 4

Ингредиенты: 0,5 пачки макарон, 1 яйцо, 1 стакан молока, 2 ст. ложки сахара, 2 ст. ложки молотых сухарей, 1 ст. ложка сливочного масла, 0,5 ч. ложки соли.

Способ приготовления

Яйцо смешать с молоком, ввести в смесь сахар и соль. Макароны сварить, выложить на смазанную сливочным маслом сковороду и залить молочно-яичной смесью. Сверху посыпать молотыми (или панировочными) сухарями и поместить в микроволновую печь на 10 мин.

Макаронник с сосисками

Время приготовления: 15–20 мин

Количество порций: 4

Ингредиенты: 0,5 пачки макарон, 10–15 сосисок, 2 моркови, 1 зубчик чеснока, 1 ст. ложка растительного масла, 2 ст. ложки томатной пасты, 1 ст. ложка панировочных сухарей, 1 ст. ложка натертого сыра, молотый черный перец, соль по вкусу.

Способ приготовления

Морковь и чеснок мелко нарезать, перемешать с томатной пастой, выложить на смазанную сливочным маслом сковороду и пассеровать в течение 4–5 мин на слабом огне. Готовую овощную заправку поперчить и посолить. Макароны сварить. Сосиски мелко нарезать и перемешать с макаронами и натертым сыром, после чего ввести овощную заправку. Полученное блюдо выложить в миску, обсыпанную панировочными сухарями, и нагревать в микроволновой печи в течении 2-3 мин.

Яичный сыр

Время приготовления: 5–7 мин

Количество порций: 4

Ингредиенты: 12 ломтиков твердого сыра, 2 яйца, 0,5 стакана муки, 2 ст. ложки сливочного масла, соль по вкусу.

Способ приготовления

Яйца разбить, белки тщательно перемешать с желтками. Ломтикам сыра придать оригинальную форму. Каждый ломтик обвалять сначала в муке, затем в яйце, а после опять в муке. Ломтики выложить на раскаленную сковороду и обжарить на сливочном масле с обеих сторон каждый. Сервировать по 3 ломтика на человека. Подать к кофе.

Гренки с сыром

Время приготовления: 10 мин

Количество порций: 3

Ингредиенты: 8-10 ломтиков хлеба, 2 ст. ложки сливочного масла, 3 ст. ложки натертого сыра.

Способ приготовления

Сливочное масло раскалить на сковороде и выключить огонь. Хлебные ломтики нарезать небольшими кубиками и выложить на горячее масло, не обжаривая. Когда хлеб пропитается маслом, обвалять его в сыре, разложить на блюде и поместить в микроволновую печь на 2–3 мин.

Сосиски острые

Время приготовления: 5–7 мин

Количество порций: 4

Ингредиенты: 8 сосисок, 3 зубчика чеснока, 1 ст. ложка томатной пасты, 0,5 стакана растительного масла, 1–2 лаврового листа, черный молотый перец, соль по вкусу.

Способ приготовления

Чеснок истолочь, положить с пряностями в кастрюлю, залить растительным маслом и разогреть. Затем в сковороду на прокаленное масло выложить сосиски, томатную пасту, посолить все и обжаривать в течение 4 мин на слабом огне. Сервировать по 2 сосиски на персону.

Сосиски «Кудрявые козлики»

Время приготовления: 5 мин

Количество порций: 4

Ингредиенты: 8 сосисок, 2 ст. ложки сливочного масла, 2 ст. ложки кетчупа, горчица, соль по вкусу.

Способ приготовления

Сделать у каждой сосиски с обеих сторон по четыре разреза, после чего окунуть их в кетчуп.

Сковороду смазать сливочным маслом и прокалить его, затем опустить в кипящее масло сосиски и обжарить со всех сторон в течение 3–4 мин, пока разрезанные края не изогнутся. Готовые сосиски посолить и полить горчицей. Сервировать по 2 «козлика» на персону.

Гренки с мясным фаршем

Время приготовления: 10 мин

Количество порций: 3

Ингредиенты: 6 ломтиков хлеба, 0,5 кг сосисок, 1 головка репчатого лука, 1 ст. ложка сливочного масла, 3 ломтика пшеничного хлеба для фарша, 1 яйцо, 2–3 ст. ложки натертого сыра, 2 ст. ложки сметаны, соль по вкусу.

Способ приготовления

Лук очистить, вымыть и нарезать крупными дольками. Яйцо слегка взбить миксером. Крупно нарезанные сосиски, пшеничный хлеб для фарша и лук дважды пропустить через мясорубку. Полученный фарш обжарить на сливочном масле, посолить и тщательно перемешать с взбитым яйцом и сметаной. Готовый паштет намазать на ломтики хлеба, посыпать сыром и запечь в микроволновой печи в течение 2–3 мин.

ИЛЛЮСТРАЦИИ
Обед за полчаса

Котлеты из говядины

Обед за полчаса

Суп с болгарским перцем

Обед за полчаса

Курица с чесноком

Обед за полчаса

Салат ассорти

Обед за полчаса

Щи вегетарианские

Обед за полчаса

Читать книгу "Обед за полчаса - Владимир Петров" - Владимир Петров бесплатно


0
0
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.


LoveRead » Домашняя » Обед за полчаса - Владимир Петров
Внимание