Особенности русской бани - С. Калюжный

С. Калюжный
0
0
(0)
0 0

Аннотация: У русского народа сложено множество пословиц и поговорок о бане: "В баньке мыться - заново родиться", "Душистый пар не только тело, но и душу лечит", "Баня - мать вторая: кости распарит, все дело поправит", "Хорошая баня лучше сытного обеда". И это связано с тем, что баня занимала важное место в жизни человека. В ней не только мылись, но и стирали белье, рожали детей, гадали на будущее и лечили от разных недугов. Именно о последнем аспекте русской бани пойдет речь в данной книге. В ней вы найдете советы о том, как правильно париться, чтобы не навредить своему организму, как избавиться от болезней, очистить свой организм от шлаков и токсинов, сбросить лишние килограммы, долго оставаться молодым и красивым.
Особенности русской бани - С. Калюжный бестселлер бесплатно
0
0

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала

Читать книгу "Особенности русской бани - С. Калюжный"


Маска питательная с бананом

Молоко – 1 ст. л.

Пюре банановое – 1 ст. л.

Мед – 1 ч. л.

Желтки яичные – 2 шт.

Молоко хорошо взбить с желтками, ввести мед и банановое пюре, тщательно перемешать. Готовую маску нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте, через 20-30 минут смыть теплой водой.

Маска увлажняющая с яблоком и сливочным маслом

Яблоко тертое – 1 ст. л.

Масло сливочное – 1 ст. л.

Желток яичный – 1 шт.

Мед – 1 ч. л.

Яблоко растереть со сливочным маслом, желток взбить с медом. Подготовленные ингредиенты соединить, тщательно перемешать и нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте на 20 минут, после чего снять маску бумажной салфеткой.

Маска увлажняющая яблочно-морковная

Сок моркови посевной – 1 ст. л.

Яблоко тертое – 3 ст. л.

Сок моркови соединить с яблоком и тщательно размешать. Готовую маску нанести на лицо, шею и область декольте, через 20 минут смыть теплой водой.

Маска-лифтинг лимонная со сметаной и мандарином

Цедра лимонная – 1 ч. л.

Сметана – 1 ч. л.

Дольки мандарина – 3 шт.

Дольки мандарина очистить от пленки и растереть со сметаной и лимонной цедрой. Полученную маску нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте на 20 минут. По истечении указанного времени смыть ее теплой водой.

Маска-лифтинг рисовая

Рис коричневый – 2 ст. л.

Мед – 0,5 ч. л.

Йогурт – сколько потребуется

Рис измельчить в кофемолке для получения муки, которую затем смешать с медом и таким количеством йогурта, чтобы получилась сметанообразная кашица. Готовую маску нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте на 25 минут, после чего смыть теплой водой.

Маска сметанная с петрушкой для кожи век

Зелень петрушки огородной измельченная – 1 ч. л.

Сметана жирная – 2 ч. л.

Зелень петрушки смешать со сметаной и полученную массу нанести на кожу век. Через 20 минут умыться теплой водой.

Маска с овсяными хлопьями и медом для кожи век

Хлопья овсяные – 2 ст. л.

Мед – 2 ч. л.

Чай крепкозаваренный – сколько потребуется

Овсяные хлопья перемолоть в муку, влить в них столько чая, чтобы получилась сметанообразная масса, добавить в нее мед и хорошо размешать. Готовую маску нанести на кожу век и смыть ее через 20 минут сначала теплой, а потом холодной водой.

По окончании банных процедур протрите кожу натуральным тоником, чтобы насытить ее влагой, сделать более гладкой и упругой.

Тоник со зверобоем, цветками липы и ромашки

Листья мяты перечной – 1 ч. л.

Цветки ромашки аптечной – 1 ч. л.

Трава зверобоя продырявленного – 1 ч. л.

Цветки липы обыкновенной – 1 ч. л.

Водка – 2 ст. л.

Вода – 2 стакана

Перечисленные растительные компоненты залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на 20 минут, после чего процедить, соединить с водкой и перемешать.

Тоник с цветками ромашки, липы, шалфеем и хвощем

Цветки липы обыкновенной – 1 ч. л.

Цветки ромашки аптечной – 1 ч. л.

Шалфей лекарственный – 1 ч. л.

Хвощ полевой – 1 ч. л.

Вода – 1 стакан

Растительные компоненты соединить, перемешать, 2 ст. л. полученного сбора залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на 30 минут, после чего процедить и использовать по назначению.

Тоник мятный с яблочным уксусом

Листья мяты перечной – 3 ст. л.

Уксус яблочный – 2 стакана

Листья мяты залить уксусом, плотно закрыть крышкой и дать настояться в течение недели в темном месте, затем процедить и использовать по назначению.

Завершите уход за кожей лица, шеи и зоны декольте нанесением крема на основе натуральных компонентов по окончании банных процедур.

Крем с миндальным маслом для сухой кожи

Масло миндальное – 100 мл

Цветки календулы лекарственной сушеные – 1 ст. л.

Глицерин – 1 ч. л.

Ланолин – 1 ч. л.

Воск пчелиный – 1 ч. л.

Цветки календулы залить подогретым на водяной бане миндальным маслом и настаивать в течение 7 дней в темном месте, после чего процедить. Ланолин соединить с пчелиным воском, растопить на водяной бане, ввести 2 ст. л. полученного масляного экстракта цветков календулы, а также глицерин, тщательно перемешать и остудить.

Крем с нашатырным спиртом для жирной кожи

Воск пчелиный – 1 ч. л.

Спирт нашатырный – 1 ч. л.

Вода – 2 ч. л.

Воск растопить на водяной бане, ввести разведенный водой нашатырный спирт и перемешать.

Крем пятикомпонентный для комбинированной кожи

Листья крапивы двудомной – 1 шт.

Листья одуванчика лекарственного – 1 шт.

Листья подорожника большого – 1 шт.

Листья рябины красной – 1 шт.

Зелень петрушки огородной – 1 веточка

Масло сливочное – 50 г

Воск пчелиный – 10 г

Масло жожоба – 1 ст. л.

Раствор витамина А – 20 капель

Сок корня имбиря – 3 капли

Сок лепестков розы – 3 капли

Листья растений измельчить в кашицу и выжать из нее сок.

На водяной бане растопить воск со сливочным маслом, снять с огня, ввести масло жожоба, раствор витамина А, 1 ч. л. полученного сока растений. Все хорошо перемешать и добавить сок имбиря и лепестков розы и снова перемешать.

Уход за волосами в бане

Банные процедуры благотворно действуют и на волосы, нормализуя трофику волосяных фолликулов, функции потовых и сальных желез. Благодаря этому значительно улучшается рост волос, они становятся более крепкими, эластичными, гладкими и блестящими.

Помогают этому и домашние косметические средства. Маски и ополаскиватели на основе природных компонентов прекрасно питают волосы, «оздоравливая» их снаружи и изнутри.

Читать книгу "Особенности русской бани - С. Калюжный" - С. Калюжный бесплатно


0
0
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.


LoveRead » Домашняя » Особенности русской бани - С. Калюжный
Внимание