Легкий способ жить без кофеина - Джон Дайси
Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, – это коварный наркотик, вызывающий сильное привыкание и контролирующий наше поведение и нашу жизнь подобно никотину и алкоголю. Употреблять кофеиносодержащие продукты и напитки – все равно что постоянно занимать деньги до зарплаты: получая быструю «встряску» вместо должного восстановления сил, мы подсаживаемся на такую возможность и расплачиваемся за это подорванным здоровьем, хронической усталостью и расшатанными нервами.Эта книга поможет вам навсегда избавиться от кофеиновой зависимости – легко и безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без жертв и лишений. Прекратив употреблять кофеин, вы не будете чувствовать потребности в стимуляторах и сможете в полной мере наслаждаться жизнью.«Легкий способ» Аллена Карра уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
- Автор: Джон Дайси
- Жанр: Домашняя / Психология
- Страниц: 22
- Добавлено: 15.01.2026
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
Читать книгу "Легкий способ жить без кофеина - Джон Дайси"
8
Лекарственное средство, обладающее седативным, снотворным и противотревожным действием и использующееся, в частности, для лечения тревожных расстройств, бессонницы, эпилептических судорог, и алкогольной зависимости. Прием валиума на протяжении длительного времени может привести к формированию зависимости от него.
9
Тяжелое психическое состояние, возникающее в результате событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику, травматичность которых тесно связана с ощущением собственной беспомощности из-за невозможности эффективно действовать в опасной ситуации. По некоторым оценкам, психологическая травма приводит к развитию ПТСР приблизительно в 25–35 процентах случаев.
10
Кашель курильщика – один из симптомов хронического воспаления бронхов, вызванного длительным воздействием токсических веществ, образующихся при сгорании табака. Первые признаки такого кашля появляются примерно после 6–7 лет курения.
11
Шумовая полоса – мелкие искусственные неровности в виде поперечных выступов или углублений, которые наносят на дорожное покрытие скоростных шоссе вдоль обочин для предупреждения аварий. При выезде на такую полосу эти неровности вызывают вибрацию автомобиля и создают шум, чтобы обратить внимание водителя и предотвратить выезд автомобиля за пределы трассы.
12
Ро́йбуш (разговорное произношение; правильное произношение – ро́йбос) – травяной чай, приготавливаемый путем заваривания высушенных и измельченных листьев и побегов аспалатуса линейного, кустарника из семейства бобовых. Ройбуш хорошо утоляет жажду и тонизирует; благодаря отсутствию кофеина может без ограничений употребляться маленькими детьми. Наличие в составе ройбуша глюкозы делает этот чай сладковатым на вкус без использования сахара или подсластителей.
