Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников
Работа авторов С.Н. Банникова и С.Н. Нестеровича является оригинальной. Ценность ее заключается в том, что в ней использованы материалы исследований и практических наработок, проведенных в рамках НИР по психобиомеханике под руководством почетного профессора Пограничной академии ФСБ РФ А.А. Кадочникова, основоположника «русского стиля» рукопашного боя. Пособие будет интересно и полезно как для специалистов — преподавателей рукопашного боя, так и для широкого круга лиц и, особенно, допризывной молодежи, готовящихся стать полноценными защитниками своего Отечества.
- Автор: Сергей Николаевич Банников
- Жанр: Домашняя / Разная литература
- Страниц: 19
- Добавлено: 8.10.2025
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
Читать книгу "Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников"
Делаем шаг за его спину, сохраняя контроль скольжением собственного предплечья вдоль его правой руки, и создаем опрокидывающий и крутящий моменты для нарушения равновесия противника (рис. 115).
Продолжаем увеличивать нагрузку, используя жескостные свойства палки (рис. 116),
и окончательно опрокидываем противника, продолжая наносить травмирующее воздействие в область его горла (рис. 117).
В момент потери противником своего равновесия проводим удары палкой в целях повреждения его коленного и голеностопного суставов (рис. 118).
III фаза. Проводим завершающий (рис. 119) удар в голову противника, суммируя массу своего тела и рычажно-жесткостные свойства палки.
* * *
Сергей Николаевич Банников,
Сергей Николаевич Нестерович
РУКОПАШНЫЙ БОЙ
Главный редактор В.И. Никитенко
Редактор В.К. Мирошниченко
Художник А.Г. Мясников
Технический редактор Г.Г. Митрофанова
Корректор С.И. Щетнева
Компьютерная верстка И.В. Савостьяновой
ЛР № 020687 от 9.02.1998 г.
Сдано в набор 15.12.2003. Подписано в печать 03.03.2004. Формат 60х84-1/16.
Бумага офсетная. Гарнитура журнальная. Печать офсетная. Усл. печ. л. 6,05.
Тираж 500 экз. Изд. № 988/1. Зак. 28/1
Издательство «Граница». 101000, Москва, Главпочтамт, а/я 711.
Типография издательства «Граница». 123007, Москва, ул. Шеногина, 4.
