Необыкновенные способности почки. Как сберечь здоровье важнейших органов надолго - Жильбер Дерэ

Жильбер Дерэ
0
0
(0)
0 0

Аннотация: Познакомьтесь с мсье Валентином! Он – почка, важнейший орган в человеческом организме. «Я – настоящая квинтэссенция необыкновенных способностей. 24 часа в сутки 7 дней в неделю я обеспечиваю удаление отходов, стабильность состава крови, контроль артериального давления и производство красных кровяных телец – эритроцитов, активацию витамина D и насыщение костей кальцием! О моем здоровье нужно заботиться: не будет меня – не будет и жизни!» Эта научно-популярная книга написана с юмором и снабжена забавными иллюстрациями, но предназначена она для взрослых читателей, которые хотят больше узнать о работе своего организма и о том, как сохранить здоровье на долгие годы. А рассказал историю скромной почки Валентина ведущий французский нефролог, профессор, руководитель отделения нефрологии в больнице Питье-Сальпетриер (Париж) доктор Жильбер Дерэ.
Необыкновенные способности почки. Как сберечь здоровье важнейших органов надолго - Жильбер Дерэ бестселлер бесплатно
4
0

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала

Читать книгу "Необыкновенные способности почки. Как сберечь здоровье важнейших органов надолго - Жильбер Дерэ"


«“Вам нельзя ехать”. Окончательный вердикт. Сегодня 20 декабря 2017 года, до поездки в Таиланд с женой, двумя сыновьями и парой наших друзей осталось ровно 48 часов. Мы запланировали и организовали это путешествие полтора года назад. И вдруг все рухнуло. Едва взглянув на результаты анализов, мой эндокринолог запретил мне поездку, о которой я так долго мечтал… Вместо этого он предложил провести праздничные дни между медицинскими кабинетами, рентгеном, томографом и больницей. 28 декабря, в четверг, я впервые пришел на прием к нефрологу, профессору Дерэ. До этого дня я даже не знал, что такое нефрология. В наказание со 2 января он на три дня отправил меня в его отделение в Ла-Питье, чтобы сделать биопсию почек. Это было как раз вовремя: мне совсем не хотелось веселиться, так что я был даже рад, ну или почти. В больнице диагноз подтвердился. Оказалось, у меня нефротический синдром[66], и похоже, это достаточно серьезно. Экстрамембранный гломерулонефрит. Это аутоиммунное заболевание, провоцирующие его факторы вроде бы неизвестны. Каждый день я узнаю о нем что-то новое. Я выписался из больницы в тот же день, когда мои друзья вернулись из Таиланда. Они, должно быть, скучали там эти две недели, а мне нужно столько им рассказать, объяснить. А если серьезно, что теперь делать? Они знают, что со мной, значит, меня вылечат, правда? Через месяц, 1 февраля 2018 года, я пришел к доктору Дерэ во второй раз. Иногда мне трудно сосредоточиться, поэтому моя жена тоже пришла, чтобы поддержать меня и потом объяснить, что сказал врач. Он рассказал мне о моей болезни и о том, как работает почка. Мне все это показалось туманным. Я хочу знать, почему я заболел, а главное – как вылечиться. Это же просто, разве нет? Профессор сказал, что есть новый метод лечения, но нужно подождать. Ремиссия не исключена. Это вроде как будет зависеть еще и от меня. Кажется, мы частично ответственны за то, что с нами происходит. Наш образ жизни, стресс, наше восприятие мира, питание, вредная для здоровья соль… он рассказал нам о средиземноморской диете. Наконец-то хоть что-то знакомое – я итальянец. Впрочем, я пришел к нефрологу, а не к нутрициологу и тем более не к психотерапевту. Выйдя от врача, я посмотрел на жену и сказал: “Я ничего не понял”. Она даже не стала пытаться объяснить. Она знала: чтобы все осознать, мне нужно время и, конечно, я должен услышать несколько точек зрения… Следующий прием у профессора назначен на 29 марта. Через два месяца! Помимо лекарств, сдерживающих проявление болезни, и бессолевой диеты, неужели нет ничего, что поможет мне выздороветь?.. Я правда ничего в этом не понимаю. Но на протяжении этих двух месяцев время от времени я буду вспоминать слова профессора. “Я нужен вам, чтобы вылечиться, но на самом деле это я по-настоящему нуждаюсь в вас…” При поддержке жены, которая открыла для меня навык “отпускать ситуацию” и йогу, после двух попыток моему эндокринологу удалось отправить меня к специалисту по китайской медицине. Я и акупунктура? Никогда! Как минимум до 50 лет! Один близкий друг рассказал мне о шиацу и гипнозе. Я вышел оттуда в растерянном состоянии, но мне очень понравилось! Еще я научился абстрагироваться от работы, расставлять приоритеты и, как следствие, изменил отношение к жизни в целом. Когда я пришел к профессору в третий раз, анализы все еще были плохими и мое состояние почти не улучшилось. Но похоже, что мой разум открылся новому, и, сам того не заметив, я нашел ответы на свои вопросы. Профессор решил начать тот знаменитый курс лечения, предупредив, что он эффективен лишь для 60 % пациентов. Так мало? Но я хочу быть в их числе. Ради этого я сделаю все что угодно. К тому же я уже начал следовать средиземноморской диете. Помимо шиацу, акупунктуры и “отпускания ситуации”. Сейчас мне не терпится начать курс ритуксимаба. Первая инъекция назначена на 24 апреля, вторая – на 23 мая. Хочется верить, что лечение поможет. Я правда очень этого хочу. Летом я почувствовал, что мне действительно стало лучше, несмотря на побочные эффекты. Я их выдержал, и, главное, я их принял, успокаивая себя тем, что я очень восприимчивый. Кроме того, мои анализы стали лучше, и профессор назначил мне еще две инъекции на 21 и 28 ноября. Двойная дозировка в течение недели. А как приятно встречать медсестер, с которыми я много болтаю во время капельниц! Они мне очень помогают, благодаря им я не боюсь идти на процедуры. Они – важная часть моего лечения и, я надеюсь, выздоровления… Побочные эффекты все еще есть, но результаты анализов продолжают улучшаться. Это похоже на цепную реакцию. Круг добродетели. Через год я наконец-то увидел свет в конце тоннеля. Я еще не вылечился, но мне лучше, а главное, у меня есть ощущение, что я частично управляю процессом выздоровления. Думаю, профессор указал мне путь, но, чтобы все получилось, мне нужно было найти его самому. Конечно, я не безгрешен и у меня остались старые привычки, но я научился лучше понимать самого себя. Во время последнего приема, 9 апреля, профессор дал мне понять, что он всегда будет рядом, как бы ни развивалась моя болезнь, но что дело совсем не в нем. Тогда в ком? Моя семья, друзья, лечение, специалист по китайской медицине, шиацу, средиземноморская диета… Дело во мне? Я не буду искать истину, мне нравится думать, что мое выздоровление – это результат взаимодействия одинаково важных элементов. Так что я спросил у профессора, можем ли мы с женой запланировать большое путешествие. Изучив результаты анализов, он поднял глаза и ответил: “Можете ехать…”»

Вот и вся моя программа здоровой жизни «ЗВВ». Надеюсь, вы будете ей следовать, она простая, приятная, и она сохранит ваше / наше здоровье! Напоминаю, что без нас – Сержа, Патрика, Николя и меня – вы не сможете вести нормальную и тем более долгую жизнь.

Но мы забыли об одном важном персонаже: воде. Она составляет 60 % нашего тела, а ее главным управляющим в теле моего человека являюсь я, Валентин. В отличие от моего друга Николя, я не могу удалять твердые вещества, я должен производить мочу, чтобы растворять отходы и выводить их из тела. Обильное питье не имеет смысла, но вода жизненно необходима! Итак, какую воду пить и сколько?

6 Мы состоим из воды, значит, надо пить. Но что?

Тело человека – надпись на воде.

Тамильская пословица

Мы (почти) полностью состоим из воды. Из всех органов больше всего жидкости содержим мы с Патриком. Я состою из воды на 83 %. Интересно, как я только держусь на моем мочеточнике? Серж и Максим недалеко ушли – 78 %. Что касается нашего человека, вода составляет 65 % его организма – это 48,5 литра на 70 кг. Новорожденный ребенок состоит из воды на 75 %!

Вода имеет огромное значение для людей. Она обеспечивает химические реакции клеток, поддержание внутренней температуры тела и выведение отходов с мочой, которую делаю я.

Вода необходима для выживания, и, чтобы избежать быстрой смерти, нужно поддерживать ее запасы в организме. Без воды человек может прожить лишь 4 дня, тогда как без еды в условиях покоя и не слишком сильной жары он способен протянуть 40 дней.

Сколько должен пить мой человек, чтобы нормально функционировать? Необходимый минимум определяется неизбежными потерями жидкости с мочой, при дыхании и потоотделении – в условиях обычной жизни они составляют порядка 2,5 литра в день[67]. То есть примерно такое количество воды должен пить мой человек, с учетом того, что примерно 1 литр он получает с едой и 1,5 литра с напитками. Это всего лишь усредненные цифры. Не заставляйте себя пить классические 8 стаканов в день. Ваш Максим сообщит вам, что делать, регулируя активность его центра жажды. Вы можете ориентироваться на то, хотите ли вы пить.

Читать книгу "Необыкновенные способности почки. Как сберечь здоровье важнейших органов надолго - Жильбер Дерэ" - Жильбер Дерэ бесплатно


0
0
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.


LoveRead » Домашняя » Необыкновенные способности почки. Как сберечь здоровье важнейших органов надолго - Жильбер Дерэ
Внимание