Лучшие овощные блюда для семейного стола - Ирина Константинова

Ирина Константинова
0
0
(0)
0 0

Аннотация: Овощи полезны для здоровья. Но вдвойне полезнее вкусно приготовленные овощи! Это утверждают и гурманы, и врачи-диетологи. К сожалению, секретом приготовления таких блюд из овощей, что пальчики оближешь, владеют далеко не все. Автор Ирина Константинова предлагает рецепты, которые помогают ее семье, друзьям и близким вести здоровый образ жизни. Воспользуйтесь и Вы добрыми советами и достоверными рецептами для здоровья на долгую жизнь!
Лучшие овощные блюда для семейного стола - Ирина Константинова бестселлер бесплатно
1
0

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала

Читать книгу "Лучшие овощные блюда для семейного стола - Ирина Константинова"


Черный молотый перец...................................................0,5—1

Корица..............................................................................0,5—1

Гвоздика........................................................................... 0,5—1

Лимонная цедра (натертая на терке)........................... 0,5—1

Расчет концентрации уксуса

1 л 3%-ного уксуса = 40 мл 80%-ной уксусной кислоты (эссенции) 1 л 3%-ного уксуса = 500 мл 6%-ного уксуса 1 л 3%-ного уксуса = 330 мл 9%-ного уксуса 1 л 3%-ного уксуса = 250 мл 12%-ного уксуса.

Время варки некоторых овощей

Наименование овощей...........................Время варки, мин

Картофель, нарезанный брусочками............... 12—15

Свекла, нарезанная соломкой.............................. 30

Картофель целый................................................25—30

Коренья пассерованные.................................... 10—15

Капуста белокочанная, нарезанная соломкой 20—30

Капуста цветная................................................ 20—25

Спаржа................................................... 20—30

Шпинат......................................................8—10

Щавель...................................................... 5—7

Фасоль (стручки свежие)........................ 12

Огурцы соленые.................................... 15—20

Кукуруза сахарная (початки)............... 60—90

Читать книгу "Лучшие овощные блюда для семейного стола - Ирина Константинова" - Ирина Константинова бесплатно


0
0
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.


LoveRead » Домашняя » Лучшие овощные блюда для семейного стола - Ирина Константинова
Внимание