Цигун. Изменения мышц и сухожилий промывания костного и головного мозга. Секреты молодости - Ян Цзюньмин

Чань-цзун ни цзу: Семь Основоположников школы чань (дзэн). Во времена династии Тан к Шести Основоположникам чань был добавлен Шэньхуэй, который стал Седьмым Основоположником.

Чань-цзун лю цзу: Шесть Основоположников школы чань (дзэн): Да Мо, Хуэйкэ, Сэнцань, Даосинь, Хунжэнь и Хуэйнэн.

Чжэнху си: «обычное дыхание». Часто называется «буддийским дыханием».

Чжу лунь: «Жемчужные Колеса». Яички.

Чунмай: «Поддерживающий Сосуд». Один из восьми чудесных сосудов.

Чоу би нан: «Зловонный кожаный мешок». Презрительное выражение буддистов, означающее физическое тело. Они считают, что физическое тело предоставлено человеку лишь для временного использования как помощь в духовном совершенствовании.

Чу: деревянная палка, применявшаяся для отделения мякины от зерна.

Шаолинь: буддийский храм и монастырь в провинции Хэнань, прославившийся своими боевыми искусствами.

Шоу ши фань тин: «втянуть взгляд и слушать внутри». Первый шаг в процессе медитации, когда человек обращает внимание внутрь и отстраняется от восприятия внешнего мира.

Шуан сю: «Двойное Совершенствование». Метод практики цигуна, представляющий собой обмен ци с партнером с целью уравновешивания ци обоих.

Шу: провинция Сычуань.

Ши юэ хуа тай: «Десять месяцев вынашивания плода». Стадия даосского цигуна, во время которой подпитывается духовный зародыш.

Шэнь: «дух». Считается, что его обителью является верхний Даньтянь («третий глаз»).

Шэнбин: монахи-солдаты. Во времена династии Тан монастырь Шаолинь был единственным монастырем, которому император позволил обладать собственной полной системой боевой подготовки.

Шэнь ци с ян хэ: «Соединение шэнь и ци». Последняя стадия регулирования шэнь.

Шэнь гу: «долина духа». Желоб, образованный двумя полушариями мозга; у выхода из этой «долины» расположен верхний Даньтянь.

Шэнь ин: «духовный младенец».

Шэнь цзяо: «духовная связь».

Шэнь си сян и: «шэнь и дыхание поддерживают друг друга».

Шэнь тай: «духовный зародыш». Также называется лин тай.

Шэн тай: «святой зародыш». Синоним духовного зародыша.

Шэ цзин: «поглощение Эссенции». Поглощение Эссенций (ци) природных объектов, например Солнца, Луны, пищи и воздуха.

Эмэйшань: горы в провинции Сычуань; в этом районе возникло множество стилей боевых искусств.

Юань ци: «изначальная ци». Создается из изначального семени-цзин, унаследованного от родителей.

Юань цяо: «изначальная ключевая точка». Ключевой момент практики.

Юань цзин: «изначальное семя-цзин». Фундаментальная, изначальная субстанция, наследуемая от родителей. Она может преобразовываться в изначальную ци.

Юань шэнь: «изначальный дух». Дух, которым мы обладаем от рождения.

Юй цзинь: «Нефритовая Подушка». Одни из трех ворот, используемых в практике «Малой циркуляции».

Ян: В китайской философии: активное, положительное, мужское начало. В китайской медицине Ян означает чрезмерное, сверхактивное, перегретое.

Янцяо май: Пяточный Ян-Сосуд. Один из восьми чудесных сосудов.

Янвэй май: Сосуд «Хранитель Ян». Один из восьми чудесных сосудов.

Ян шэнь: «вскармливание духа».